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入秋后,遇到它就别手软!不用开烤箱,香绵软糯会爆浆

你们见过北方囤菜的样子吗?

麻袋装的土豆,一箱箱的红薯,真的是足够震撼!

但你们别看囤的菜量大,我们在吃上也是很有办法。

像是今天这个芝士流心红薯饼,连孩子都成了消耗红薯的主力军!

红薯和糯米粉的搭配,就是绵软和甜糯的双重组合。

奶酪碎的加入,让小饼瞬间就有了灵性,入口香香甜甜,咬在嘴里还能爆浆!

不管是营养、口感还是味道都挑不出毛病来,平时给孩子当个甜点加餐,选它绰绰有余了!

- 芝士流心红薯饼 -

· 参考月龄 ·

12个月以上,对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

红薯260克 / 糯米粉50克

原制奶酪碎适量 / 芝麻适量

辅料:油

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用量

· 操作步骤 ·

1

红薯去皮切块,上锅蒸15分钟。同样的做法,你们做紫薯的、南瓜的也都可以。

2

蒸好的红薯取出,捣成细腻的红薯泥。我用的这个红薯味道还是很甜的,所以就不额外加糖了,如果家里的红薯味道没有那么甜,可以稍微加点糖提味。

3

往红薯泥中加入糯米粉,因为红薯的含水量都是有差异的,所以具体的糯米粉的用量,需要你们自己把握一下。

4

红薯泥和糯米粉一块拌到没有明显干粉,逐渐成为一个红薯软面团的状态。

5

取适量的红薯糯米团,整理成小饼的样子。如果是一次性给小饼做完,这里记得盖上保鲜膜。

6

在小饼里包上奶酪碎,收口。奶酪碎我这里建议你们就选择原制的,它配料更干净,营养也好,是更适合给孩子吃的。

7

给小饼稍微塑个型,弄成规整一点的方形就可以了。

8

如果面团比较干,就可以在小饼的四边抹点清水,让芝麻能更好的黏在小饼上。

9

不粘锅喷油,将小饼放入锅中。

10

开小火,等到红薯小饼的底面也烙到微黄的样子了,再翻个面继续烙。

11

最后烙到小饼两面都是微黄熟透的样子了,给它直接盛出来就能吃。刚出锅的小饼稍微有点烫,却能够很好拉丝,如果宝宝月龄小一点的,稍微晾一晾再吃。

12

这些量我一共做了10个小饼,不仅是孩子够吃了,全家也都能解解馋。而且不仅是红薯,紫薯、南瓜都能拿来用,好吃才是硬道理!