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都说冬天是滋补身体的好时机,那到底吃什么好呢?俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”白萝卜确实有调理肠胃,增强食欲的作用。但白萝卜偏寒,需要搭配中暖性的食材。牛肉就是非常棒的搭配,牛肉不但蛋白质含量高,而且能有效提升人体免疫力。这菜再贵也别省,一周吃2次,孩子增强免疫力,冬天不感冒不生病。
今天推荐的这道白萝卜炖牛肉冬季还真不要错过了,因为这一荤一素的搭配,能非常好的给我们提供营养,而且还不怕长胖哦!每次做白萝卜炖牛肉都特别喜欢闻这道菜的香味,因为实在太诱人了。而且萝卜吸收牛肉的汤汁,吃起来味道超棒呢!这锅菜成本40一盘,别嫌贵,孩子多吃身体棒,冬天越冷越要吃。这么好的美食,你也在家炖一次吧!
来源:简书