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黄桃罐头、盐水漱口?这些止咳小妙招,你了解吗?

众所周知,奥密克戎成为新冠疫情的主流毒株后,一直在不断变异,虽然致病力下降,但是它的传播速度加快、传染性增强。“一人感染、全家躺平”的现状经常让人防不胜防。

与此同时,继囤菜、囤药、囤抗原之后,还有很多朋友囤起了“黄桃罐头”。在此提醒大家,面对疫情,我们要理性对待,切勿盲目跟风。

人见人爱的黄桃罐头,口感酸甜,可以促进食欲,但它毕竟只是一种普通的食品,我们并不能指望靠它来治愈新冠。尤其是咳嗽明显的新冠患者, 由于黄桃罐头偏甜,大量食用很有可能导致咳嗽加重

那么应对咳嗽,除了正规治疗,有哪些小妙招吗?

咳嗽伴咽痒——生理盐水漱口

所谓生理盐水,是指医院或药店使用的浓度为0.9%的生理盐水。

漱口时,把头扬起来,让盐水接触到咽喉痒的位置才能起到作用

咽喉痒的时候可以多漱几次,觉得不痒了就可以停止。可能几个小时之后又开始痒了,还可以再去漱。

这种漱口的方法比较安全,没有什么副作用,还能缓解症状。

此处提示大家,不建议用白开水和盐自行配制“盐水”,要知道“盐水”太咸了会对咽部黏膜产生刺激,太淡了起不到作用。

咳嗽伴咽部异物感——橘络玫瑰甘草饮

橘络就是橘子上白色的丝,有 理气化痰的作用。看到这里的朋友,以后吃橘子就不要再一脸认真地往下剥那细小的白丝了。

玫瑰花有 疏肝调气的作用,生甘草有 清热利咽的作用。

以上三味药配合起来,对缓解咽部异物感,有一定的效果。

一般取橘络5克、玫瑰5克、生甘草3克,像专业泡茶一样,先用开水洗一下,再用开水冲泡饮用。

最好是用一个带盖的保温杯,把以上三味药搁进去,然后倒上开水、盖上盖,闷十分钟左右就可以喝了,可以适当放一点蜂蜜调味,喝完之后还能续水继续喝。

咳嗽伴大量白痰——陈皮荞麦茶

咳嗽伴有大量白痰的情况,多见于一些慢性咳嗽,比如气管炎患者、长期吸烟的人,或者有慢性咳嗽的老年人等。这些人一般来说,脾的运化功能不好。

陈皮有 健脾理气的作用,荞麦有 燥湿化痰的作用。一般是取陈皮和荞麦各10克,冲泡方法同“橘络玫瑰甘草饮”。

如果放10克陈皮,有的人感觉稍微偏涩、偏苦,也可以把陈皮减量为5克。

特别提醒:白痰、稀痰,流清鼻涕

不宜喝梨水

很多人都知道,梨有 润肺止咳的作用。也有不少人知道,川贝对止咳化痰有很好的作用。它俩配伍确实是一个很好的组合。

所以很多人咳嗽的时候,就会熬川贝梨水来喝,但其实川贝梨水并不适用于所有的咳嗽,它也是有适应证的。

因为川贝和梨偏寒性,所以 对于偏寒性的咳嗽,患者有白痰、稀痰,或者流清鼻涕,就不适宜服用川贝梨水

对于肺热痰少,或者是偏阴虚的咳嗽证型,比如吸烟人群,或者老年人反复咳嗽,伤到肺阴了,这些人是适合服用川贝梨水的。

所以,在自己无法判断咳嗽证型的时候,或者咳嗽症状比较严重的时候,还是需要在医生或药师的指导下去及时治疗,切勿自行用药或寻找偏方,避免加重病情。

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参考资料:

医学微视官网- 苏惠萍 主任医师 《咳嗽》