胃溃疡吃什么好得胃溃疡怎么办饮食调理很重要 _鸿蒙

得了胃溃疡怎么？胃溃疡是常见的一种胃病，虽说不是什么大病，但折磨人的本事可不比那些大病差。那得了胃溃疡在饮食上该注意些什么呢？我们来看看得了胃溃疡到底怎么吃？

一、少食过甜及过酸的食物

少食过甜及过酸的食物及水果，如苹果及桔子。少食易胀气的食物，如淀粉含量较高的红薯，藕，土豆等。

二、多吃南瓜

南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素，南瓜中还有钴、锌和铁元素，钴可是构成血液中红细胞的重要成分之一;锌直接影响成熟红细胞的功能;铁则是制造血红蛋白的基本微量元素，这些都是补血的好原料。

三、饮食要规律

在平日的生活中要定时进食。以一日三餐为主，要选择容易消化的饮食，避免吃坚硬、生冷、粗糙含纤维过多的食物，如韭菜、芹菜等。每餐不可过饱，少吃零食，以免增加胃的负担。

编辑：新桃网络JY

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