如何限制“屏幕时间”正取代家庭作业和健康饮食，成为家长们最头疼的问题。在英国《卫报》所做的调查中，部分家长对此表示担忧，但大部分家长则表示，在线游戏也能给孩子带来一些积极帮助。五位家长各有立场，在孩子玩电脑游戏这件事上的态度也有严格、宽松之别。对此你怎么看？欢迎留言和我们分享！

案例一：

对我们易焦虑的儿子而言，游戏能让他放松

克莱尔，伦敦，两个孩子分别为8岁和13岁

我家孩子的“屏幕时间”因时而变。春天一到，他们就很少待在室内了，这种状况会一直持续到秋天。冬季在室内看电视玩游戏的时间会增加，一周大概15个小时左右，但不至于上瘾，因为我一喊停他们马上就会放下。

电脑游戏常常被认为对孩子有害：这可能是对的，也可能不对。但就我个人的经验而言，我的两个孩子从游戏中获得的多是快乐和自信，还能学到点东西。

我们的大儿子有焦虑症，游戏能让他更好地融入同龄人，也可以让他过得轻松些。当孩子们尤其是男孩们在一起玩游戏聊天时，他能和同伴们更好地相处。毫无疑问，游戏使他找到了一个可以更好地沉浸其中，且能比同伴们做得更出色的领域。

他11岁时，是班上最后几个有“18禁”限制内容游戏光盘的男孩，因此被其他孩子欺负得很惨。我们有点心软，但还是就游戏论游戏，一起来研究放开管制是否合适。当然，要调和为人父母的不适与限制级内容之间的矛盾并不容易，而且通常都会为人所诟病。好在我们一直在交流，一直关注着两个孩子的成长，这着实是一种挑战。

许多家长没有意识到，无论是针对哪一个年龄群的游戏，都已经有了巨大的发展，制作精良，选择众多。他们也没有意识到如今的游戏在社交层面的重要性。

对于那些会在网络上认真诚实地和网友聊天的孩子们来说，安全性当然非常重要，不过如果父母们能够适当地给出一些引导，这也会变成一个非常有趣的经历。

希望游戏公司可以制作故事情节更复杂、逻辑更加成人化，或者暴力画面更少的游戏。虽然孩子们喜欢接受挑战，但家长们却更希望孩子没有受到不良影响。

案例二：

家长也需要参与到“屏幕时间”中来

克里斯，30岁，谢菲尔德，两个孩子分别为4岁和2岁

总的来说，我完全不担心孩子们坐在电脑屏幕前太久，尤其是玩游戏的时候，这比看电视更需要他们动脑筋——但我还是认为，户外活动的时间应不少于坐在屏幕前的时间。

我认为对屏幕时间的顾虑往往过于笼统，在屏幕前看什么决定了这段时间使用得是否合理。父母们也需要参与其中。我知道很多卡通人物的名字并且经常和孩子们讨论。同样，我也会和孩子们一起玩一些我喜欢的游戏，我们会一起讨论诸如Sonic、Lux这样的游戏的故事动机、人物的动作、造型等等。

由Sillysoft公司开发的冒险游戏Lux Delux

在iPad上使用一些教育类APP和一些互动性故事提高了孩子们的语言、计算、阅读等能力。他们不仅能从那些以教育为主旨的应用软件中获益，也能从游戏中出现的人物对话中学到很多东西。他们很乐意和我一起玩各种各样的游戏，比如Hearthstone、Marvel Lego、League of Legends，等等。有时，他们也会和其他无法经常见面的家人一起玩在线游戏。

案例三：

“如果我们能充分利用其中的教育元素，就会受益匪浅”

凯特，诺丁汉，家有10岁男孩

iPad已经完全取代电视成为我儿子的新宠，有时即便是在PS4上打游戏，他的眼睛还是会盯着平板电脑——YouTube上的节目对于一个10岁孩子来说太有吸引力了。但即便有安全设置，还是会时不时地出现一些少儿不宜的内容。

我没有办法（也不想）监督他的一举一动，所以我们就这个问题开诚布公地聊了一下，我承诺给他一定程度的信任，他也保证不会去点开那些在侧栏里的几乎一丝不挂的女性图片。说实话，10岁的他对这些还不是太感兴趣——但情况会变。

比起电脑上的FIFA足球游戏，他唯一更喜欢的就是在室外踢真正的足球了——所以希望他不要丧失这个爱好，还好他现在还踢得挺多的。

现实增强（AR）宠物养成对战类手游Pokemon Go

平板电脑和游戏就是未来。如果我们能好好利用其中的教育元素，同样会受益匪浅。比如说精灵宝可梦（Pokemon Go），对于让孩子们（和其他人）走到户外有着惊人的作用。我不想禁止这些——但我想知道如何保证孩子在网络上的安全，也需要了解更多上瘾的征兆。

案例四：

“我们希望能一起度过高质量的家庭时间”

克里斯蒂娜·琼斯，埃德蒙顿，两个孩子分别为9岁和3岁

我和我的丈夫也喜欢玩游戏，孩子们花在屏幕前的时间和我们大致相当，大约一周20小时——这是我们日常生活的一部分。

沙盒游戏Minecraft

我们允许儿子去玩一些非现实的暴力游戏，比如说植物大战僵尸、赛车和冒险游戏。他喜欢Minecraft中的创意模式，也非常喜欢和网上的朋友们交流、看视频。

我们的女儿只有3岁，会玩一些芝麻街的游戏（帮助学龄前儿童认字、记数等）。他们能从游戏中提升社交、数学以及解决问题的能力。

我们认为他们花在电脑屏幕前的时间没有什么问题，因为他们在游泳、露营或烘焙时照样能蹦跶得很欢。一旦孩子完成了家庭作业，干完了家务，他们就可以做任何他们想做的事情。当他们离开屏幕或者有朋友来访时，女儿会玩玩具、翻绘本，儿子也会玩乐高和模型组装。除此之外，我们还会确保一家人一起坐在桌子上吃晚饭。

比起一般的家庭，我觉得我们家在电脑前花费的时间更多，但同时我们也确保我们花在一起的时间是高质量的家庭时间，即便我们只是一家人窝在舒适的沙发上吃着爆米花看一部电影。

案例五：

“为儿童们设计的游戏很显然就是会上瘾的”

塔姆辛，北威尔士，两个孩子分别为3岁和6岁

我的孩子每天可以花30分钟在电脑或者iPad上，时间一到就必须停止——即使他们并不想停下。在这段时间内，他们似乎完全沉迷其中，无法想任何别的事情。

我觉得玩电脑游戏的时间过得太快了，这意味着比起现实生活中的真实事件，玩游戏时无需太多想象力，也无需做出太多努力。我比较担心的一点是，玩电脑游戏时身体活动量太少。

为孩子们设计的游戏明显就是想让他们上瘾的，他们没有足够的自控能力，根本不知道如何合理分配自己的时间。如果他们玩的是类似Minecraft这样的创意益智类游戏，或者学着去用一些绘图、编程软件，我觉得还稍好一些。

规定时间一到，他们就会变得非常沮丧，但总体来说他们还是能接受这种规则的。

电脑游戏也带来一些好处：他们的IT素养不错。在某些游戏中他们可以学到逻辑思维，解决问题的方法，以及互相合作。我的女儿就在用Scratch软件学习最基础的编程。

未来，IT会变得无处不在，所以对他们来说有这些技能是非常重要的。我最近的一个顾虑是，他们喜欢在YouTube上面看游戏视频，甚至会利用看电视的时间来看Minecraft的游戏视频。这意味着增加了游戏时间，我打算阻止他们，因为相比之下，我更愿意他们看BBC专门为孩子们摄制的各种节目。