日常护肤第一步：清洁

把脸洗干净是护肤的大前提，洗脸这件事看起来简单，却也是最容易出错的一环。

偏干肤质的日常清洁，每天用一次洗面奶，早上用清水冲洗即可。其它肤质可以视皮肤状态来进行1-2次的洁面清洁。

另外在洗面奶产品的选择上，以温和型洁面为主。切忌使用面部磨砂膏产品来揉搓皮肤，否则会对皮肤造成刺激，引发暗沉，丘疹等皮肤问题。

特别关键的一点是，使用洗面奶的清洁时间应控制在30秒内。时间太长或太短对于皮肤都存在损伤风险。

日常护肤第二步：保湿

保湿是护肤流程中非常关键的一环，却也最容易被忽略。保湿型护肤品包括乳霜、精华、精华水等，其中乳霜是保湿护肤的必需单品。

洁面完成后，在皮肤还有湿润感时，可以直接涂抹乳霜来进行滋润锁水。

或者在洁面后，根据皮肤需要来自行搭配精华和乳霜产品使用。

另外有老功效护肤需求的人，可以在选择乳霜产品时，考虑含有维生素A或类维生素A的产品，来增强皮肤胶原蛋白量，减少皱纹、晒斑等。

防晒是保护皮肤免受损伤的重要方法，在日常护肤过程中不可或缺。防晒的方式可以选择涂抹防晒霜，或者使用防晒用品，当然有条件的情况下，两者结合防护力更强。

平时涂抹乳霜后，白天使用防晒霜收尾。防晒霜指数以SPF30及以上为宜，根据紫外线强度和皮肤接触紫外线程度来进行调整；或者在外出时，穿戴好防晒衣和防晒帽，保护身体，面部皮肤不直接接触紫外线。

防晒是减少光损伤和避免皮肤过度老化的重点，当然也是防止肤色变黑、皮肤晒伤的关键。所以长时间在户外，夏天光照强烈等情况下，防晒一定不能马虎。

以上三个护肤步骤看似简单，但只要坚持去做，皮肤的改善效果会非常惊喜。护肤步骤在精不在多，希望通过今天的内容分享，能够帮助大家更好地了解皮肤所需。