扫描到手机,带走继续看！
用手机或平板电脑的二维码应用拍下左侧二维码，可以
在手机继续浏览本文，也可以分享给你的联系人。
在手机继续浏览本文，也可以分享给你的联系人。
今天我们来给大家介绍一种水果，这种水果外表独特，像火龙一样，里面或洁白或火红的果肉味道鲜美，细腻多汁，还具有黑色的如芝麻一样的籽粒，更是增添了一些独特的口感，最重要的是，它的营养价值非常的高，经常食用对我们的身体健康非常有好处，这种水果就是红心火龙果，每天坚持吃红心火龙果，身体会出现3种惊喜变化，现在知道还不晚。
美容养颜
红心火龙果含有大量的植物纤维素，可以加快肠胃的消化和蠕动，使人体的新陈代谢能力增强，具有通便的效果，因此可以帮助排出体内的毒素，体内毒素清除就能使皮肤看起来更有光泽和弹性。加上红心火龙果内的花青素可以帮助延缓衰老，维生素C可以帮助美白肌肤。
促消化
红心火龙果的果肉里面几乎不含有蔗糖和果糖，糖分主要以葡萄糖为主，像这种天然葡萄糖，对人体而言比较容易吸收，适合在运动之后食用，加上白蛋白对胃壁有着较高的保护作用。因此非常有助于肠胃消化。
防止血管硬化
红心火龙果的果实中含有花青素较高，花青素在医学行业中是一种使用效果比较明显的抗氧化剂，能够有效的防止血管硬化，因此可预防血凝块形成引起的脑中风和心脏病的发作;它还能够对抗自由基因，有效的抗衰老;还能有效的提高我们人体中对预防脑细胞变性的作用，抑制痴呆症的发生。
食用火龙果的禁忌：
1、糖尿病人少吃
火龙果吃起来不太甜，很多人以为它的糖分少，其实是因为火龙果内含有的糖属于葡萄糖，虽然吃起来感觉不是很甜，但是很容易被人体吸收，容易使糖尿病人的血糖升高，因此糖尿病患者要少吃。
2、火龙果不与牛奶同食。虽然火龙果和牛奶都具有很好的功效与作用，但火龙果和牛奶一起食用会引起牛奶的变质,形成络合物,不易消化吸收,不仅会降低彼此的营养价值,还可引起消化不良.
3、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食
通过上面的介绍，相信大家对火龙果这种水果有了，更加充分的认识，经常食用火龙果，是对我们的身体非常有好处的，火龙果可以帮助延缓衰老，维生素C可以帮助美白肌肤，再吃上一颗火龙果，社会对我们的身体健康有很大帮助的！
岳池银辰火龙果生态庄园主要种植西瓜、甜瓜、红心火龙果、葡萄、草莓、反季节果蔬，以及乡村旅游观光、现场采摘、网店销售等。欢迎大家前来参观、采摘。
基地地址：四川岳池县朝阳乡银辰火龙果生态庄园
京公网安备 11010802023289 号
