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腱鞘囊肿是最常见的手部软组织肿块,有70%的腱鞘囊肿见于手腕背侧。刚刚形成的囊肿,患者在经过检查后,需由医生进行抽吸或挤压处理。患者自行挤压处理,囊肿破损后黏液渗出,可能会与皮肤粘连,形成局部感染。形成时间较长的囊肿会影响美观及肌腱韧带的滑动,需手术剥离。需提醒的是,劳损、腱鞘结核、腱鞘巨细胞瘤都是诱因,建议患者做B超或核磁共振,切除的囊肿也要做病理检查。
预防劳损,要注重关节保暖,长时间使用鼠标的办公人员,应每隔一小时休息5~10分钟,做一下局部按摩,旋转一下手腕,劳累后用热毛巾外敷。(据《大河报》)