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【午饭后，过一会再午睡】吃完午饭抓紧休息成为很多上班族的常态。但刚吃过午饭，胃里面充满了食物，消化系统在此时是最忙碌的部分。如果在此时午睡会影响胃肠道的消化，令食物的吸收受到阻碍，甚至引起食物倒流，对人体的消化功能有严重的影响。与此同时，午睡的质量也会受到影响。
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来源： 北京12320在聆听
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