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搭配清粥,就要入味清爽的小菜
又一个燥热的周末,白天出门逛了逛,傍晚回家时后背脑门都是汗。这时候四个字“清粥小菜”冒出来,光是想到这四个字,就觉得四周清凉了很多。

古时候有个说法:淡薄之中滋味长。用来形容清粥小菜再合适不过了。一碗浓薄程度刚好的粥,加上几道爽口小菜,岂不是夏日大乐事!不过搭粥的小菜有讲究:要入味、不能过于寡淡,这样才能调和粥的无味;也不宜辛辣油腻,否则就糟蹋了清爽二字。这么一想,烧粥简单,做什么小菜,还挺苦恼!

厨房君为你挑选了几道简单、入味、清爽的“搭粥首选”,帮你免去纠结之苦!

-果仁菠菜-

by 親親寶貝er

经典的果仁菠菜,花生脆、菠菜韧,加了醋的口味酸酸爽爽,开胃无负担~不过要做一道成功的果仁菠菜,调料还是要到位。

Photoby 親親寶貝er
  

-用料-

菠菜1 斤

花生1 手掌

洋葱1 小点

香油1 小勺

生抽适量

陈醋多多

盐适量

白糖 可不加

花椒油 可不加

香油可用橄榄油代替

蚝油 可不加

麻椒4颗

-做法-

花生一手掌多,过油炸,晾出冷却。

菠菜洗净,焯水3分钟左右,控干水备用。洋葱切丝,开始备醋底。加醋,生抽,4颗麻椒(不会太麻,会有股淡淡的香味)先泡洋葱。等花生冷却。

花生冷却变脆口时,倒入醋底。(至少3小时,才可完全入味)

确定花生已经入味变酸后,加入冷却的菠菜。拌均,加点蚝油(也可以加盐),我喜欢有点麻的,放了点花椒油。摆盘后淋点香油,撒点芝麻。

-杏鲍菇炒黄瓜-

by 董太

杏鲍菇真是样好东西,煮在汤里清鲜,用油炸一炸脆韧,口感还很肥厚,吃起来特别满足。用它来炒黄瓜,可以互补,黄瓜的清香加上杏鲍菇的口感,搭粥很赞,而且做法简单至极。

Photoby 董太
  

-用料-

杏鲍菇1 个

黄瓜1 根

红辣椒2 个

葱1 根

盐1 小勺

酱油1 勺

鸡精1 小勺

糖1 小勺

-做法-

将杏鲍菇洗净,切片,放到阳台晒会太阳;将黄瓜洗净,去皮,切片备用。

红辣椒洗净,切段儿。葱摘好,洗净,切丝。

锅中放入适量油,放入葱、红辣椒爆炒香味,然后放入杏鲍菇。加入一小勺白糖,酱油,翻炒 2-3 分钟,注意火候,然后加入黄瓜片。

过程中不要加水,4-5 分钟后加入盐和鸡精即可。

-孜然洋葱土豆片-

by apple爱自己

为什么光是听到这道菜名,就好想能闻到香味了......

Photo by apple爱自己
  

-用料-

土豆

洋葱

孜然

干辣椒


生抽

老干妈

-做法-

土豆洗净去皮切片,泡清水,用清水轻轻搓洗下,这样炒出来的土豆片更清爽。取出沥水。洋葱洗净切小块。

锅中放适量油,放土豆片,不停翻炒,撒少许盐。炒至土豆片起焦,盛出,油沥在锅中。

煎土豆片的油留用,放洋葱干辣椒小火炒香,放一小匙老干妈,拌炒。

放土豆片,放孜然、少许生抽,拌炒入味即可。

-小贴士-

土豆片用清水泡下,搓洗下,这样防止土豆变黑,而且炒出来的土豆片会更清爽。

土豆要煎的有点焦黄,更香哈。

老干妈量不要太多,还是走清淡路线。

生抽一点点就好,不然黑乎乎滴。

-木耳藕片炒培根 -

by 咕噜咕噜Anna

这是厨友偶然发现的新搭配,第一次做就很成功!如果冰箱里还剩一些不知该怎么办的培根,试试看做这道搭粥菜吧~

Photoby 咕噜咕噜Anna
  

-用料-

培根4 片

莲藕半节或一节短的

干木耳

-做法-

莲藕切薄片,培根切小片,木耳用开水泡开。

先炒培根,盛起备用。

再热油,爆香大蒜,下藕片。

藕片翻炒至七八成熟后,下木耳,加点水,焖一下。

开盖后加盐,加酱油,翻炒片刻,再下培根,翻炒片刻,出锅。

-芹菜豆腐干-

by 水岸shui

豆腐干是“很有吃头”的小菜,汪曾祺曾经说:“我从苏州上车,买两包小豆腐干,可以一直嚼到郑州。”用它来下粥,嘴里必然不会无趣了。

Photoby 水岸shui
  

-用料-

芹菜1 把

豆腐干6 块

食盐1/2 勺

酱油1/2 勺

红尖椒2 个

植物油2 汤勺

-做法-

香芹去掉叶子洗干净切段,香干切成条、红尖椒切圈。

锅内放植物油烧热,放入香干炒至微微焦黄。

再放入香芹一同翻炒,香芹稍炒软时放入红尖椒。

放适量盐调味,放入适量酱油调色,翻炒均匀即可出锅。

-凉拌豆芽-

by 偏离.于墨尔本.

超级简单的豆芽小菜,喜吃酸的,可以在菜谱基础上加一些陈醋哦~

Photoby 偏离.于墨尔本.
  

-用料-

豆芽400g

葱半棵

干辣椒片少许


香油

-做法-

豆芽过沸水焯熟,捞出,过冷水,沥干,装碗。
加入盐、香油、翻拌均匀。

撒葱花和干辣椒片,搞定。