大家好，我是米医生

最近被成都大风刷屏了，垃圾箱和广告牌都被吹倒了，上图来身临其境地感受下。

前两天，这股妖风也刮来上海了。

上一秒玉兰花刚刚开满枝头，下一秒就来了个满2510，气温如过山车一般速降，这邪风吹得人走路都困难，花也被吹落了一地。

−

马上还要继续降温。

春天本就多风，但今年这“风”格外邪门。

你看那洋洋洒洒飘落的落叶和花瓣，像不像你每天早上梳头时掉下来的一根根头发。

不知从何时起，脱发不再是中年人的专利了，越来越多的年轻人饱受“秃”如其来的困扰。

90后、00后的程序员、金融才俊，帅气又多金，可看着愈发后移的发际线，无能为力。

年轻貌美的小姐姐，给每根珍贵的秀发都起了名字，每失去一根都会心痛。昨天失去了lucy，今天jenny离我而去，明天会失去eva吗？

都说春天是万物生长，怎么头发还是哗哗地掉呢？

很多人反映阳康、甲流后脱发问题严重了，洗头掉下来的头发都像一团毛线球，扎心了。

这是因为病毒可能引起毛囊周围的炎症反应。

加上等等，这些都有可能促使脱发的加剧。

精神压力大、心情抑郁、熬夜、睡不好、纵欲过度、染发烫发、劣质洗护用品伤害毛囊

春生万物，反而还脱发严重的，

不过，从中医角度来看，

大多是肝肾阴虚的体质

。

为什么肝肾阴虚的人会容易脱发呢？

首先，发为血之余。

发为血的余气所生，头发的营养来源于血，血是否充足直接决定头发的好坏。

其次，肾其华在发。

肾藏精，精能化血，精血旺盛则毛发壮而润泽。

。

最后，肝藏血，肝肾同源，精血同源

如果肾虚无法滋养肝木，导致肝阳上亢、肝火旺盛，肝失于疏泄，精血无法滋养毛发。

为什么这些人春天更容易脱发呢？

开头已经给出了答案：春天多风邪。

我们把人比作一棵树，那么头发就是上面的树叶，当阳光、水分、土壤充足的时候，长在树上不会轻易掉落。

可如果养分供给不足，叶子就容易干枯，再刮来一阵大风，就全都掉光了。

人与天地相应，

春主肝，肝主风，人的肝风更容易肆意妄动

，风越大，肝肾阴虚的人脱发越严重。

怎么判断自己是否肝肾阴虚呢？

1.肝肾阴亏，不能上养清窍，濡养腰膝，容易

耳鸣、健忘、腰膝酸软

2.肾水不能滋养肝木，肝阳上扰，容易

头晕目眩

3.虚火上扰，心神不宁，则

入睡困难、多梦

4.肝失濡养、经气不利，则

胁部隐痛、急躁、情绪波动大、眼睛干涩

5.阴虚内热，则

口燥咽干，五心烦热，盗汗颧红

6.以及。。。

男子遗精、女子月经量少

都说脱发问题是千百年来的疑难杂症，难道就眼睁睁看着它哗哗地掉，而束手无策吗？

对于这种脱发，中医有没有改善方法呢？

当然有，下面是。

近代中医临床家施今墨老先生曾记载的一则脱发医案

一个姓徐的男患者找到施老。说自从两年前出差去了趟广州，就发现脱发越来越严重了。

回到北京后，去医院检查了，也没查出什么原因。医院给他用了理疗以及组织疗法，又注射了维生素乙、丙等药，治了三个月一点效果都没有。

看他的舌苔也正常，但六脉沉弱。

脉沉弱主肾虚，所以补肾养肝血是治脱发的常用法。

施老下了处方——

紫河车6克 鹿角胶6克：温肾补精、益气养血

生熟地各10克 败龟甲10克 阿胶珠6克 黑芝麻30克 酒当归6克：滋阴补血

冬桑叶6克 黑豆衣12克：养血祛风

血余炭10克：收敛止血、化瘀

你看这张方子，在温补肾精、滋阴养血的大原则下，还要考虑到肝肾阴虚，直接导致肝风内动，头发脱落，所以还要祛风。

他吃了10剂后，说效果是病无进退。所以在二诊时，施老改用丸剂。

这个丸方在初诊的基础上，进行了一些加减。

前两味药是黑芝麻、冬桑叶，就是大名鼎鼎的桑麻丸

鹿角胶、紫河车，继续温肾补精、益气养血

生熟地、川芎、芍药、当归，补血养血的名方四物汤

制首乌、黑豆衣、白蒺藜，继续祛风养血、补肝肾

女贞子、桑葚子，滋阴养血

徐先生吃了三个月的药丸后，终于见效了，头上长出了像胎毛一样的细软头发，接着巩固治疗。

施老在治疗此案后，给出了感悟：前世医家已屡言之矣，丸方本诸此法设计。

脱发治宜补肾养血，

他特别提到黑芝麻、冬桑叶二味，为

桑麻丸

，治脱发甚效。

黑芝麻大家都很熟悉，很多人脱发白发都会吃黑芝麻丸来乌发。因为它能

滋补肝肾之阴、益精血

，相当于给头发浇水施肥、输送养分。

那为什么还要加桑叶呢？因为在补肝肾的基础上，春天还要祛风。

春天的桑树最得木气。

桑叶主要调理阴虚风动导致的脱发

，就是肝阴亏虚、阴不制阳，再加上春天的气候特点，更容易肝阳上亢、肝风内动。

桑叶的性味是甘、苦、寒，可以疏散风热、平肝熄风、凉血。

先是把风邪止住，再起到一个散热器的作用，把温度降下来。

黑芝麻+桑叶=补肝肾血+祛风

，一补一收，一润一清，一升一降。当然还要坚持吃，才有长出新毛发的希望。

脱发的原因不复杂，究其根本，就是气血不能正常输送至头皮的表现。

那气血为何不能输送到头皮表面？

要考虑是否是身体太虚或瘀堵，不能濡养

要反思是否有不良习惯或情绪，过度消耗

更要顾及到当季的气候特点，别光一味进补

你说脱发问题是当代人的“不治之症”吗？还真不一定

就像年轻人探索减肥是永无止境的

先要找对适合自己的方法，然后坚持

每降一分邪气，每补一分正气，头发便日长一分

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