一日之计在于晨，早上的时间在一天中非常宝贵。当然，早餐也是一日三餐中最重要的一餐。今天这篇早餐合集，分享给热爱生活的你，愿你的每个清晨，都有美食相伴
也许有许多朋友为了节省早上的时间，养成了不吃早餐的习惯，这是非常不健康的生活方式。因为经过一夜睡眠，人体的水分和营养基本已被消耗殆尽，因此需要通过营养丰富均衡的早餐来补充身体的能量。就如大家常说的“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”，也是不无道理的。
你知道满分早餐有哪些搭配吗？首先你需要一些谷类食物来缓解饥饿填饱肚子，我推荐香菇肉包、香菇豆沙包给你，热腾腾的包子吃下去大概有3分饱了。
温热细腻的食物也是早餐必备的，光吃包子有点干，不如配碗皮蛋瘦肉粥吧。一碗热粥下肚，身体也暖和了起来。
吃到差不多6分饱的时候，最后来一杯酸奶，搭配新鲜的水果，补充了维生素，酸酸甜甜的口感给你满满的活力。
早餐不宜吃太多，7分饱是最佳状态。怎么样，对我这样的安排满意吗？这只是我分享的一种吃法，你也可以根据我以下分享的各种食谱，随意搭配出早餐的新花样。
每天再忙，也别忘了给自己准备一顿丰盛的早餐哦！
热腾腾、香喷喷的肉包子出锅咯！
做法请戳→香菇肉包
明日早餐，就从这份香香脆脆的馒头片开始吧~
做法请戳→蒜香馒头片
五香茶叶蛋，让你吃得有滋有味~
做法请戳→茶叶蛋
嫩滑豆腐脑，你是喜欢吃甜口的还是咸口的呢？
做法请戳→豆腐脑
细腻浓稠，鲜味十足~
做法请戳→皮蛋瘦肉粥
颜值超高，淡紫色的滋补美味
做法请戳→紫薯银耳羹
快手三明治，食材随心配
做法请戳→三明治
外酥内嫩，美味的蛋挞，原来这么简单！
做法请戳→香酥蛋挞
早起十分钟，给宝贝做一份低糖少油的早餐小饼
做法请戳→牛奶小饼
超逼真香菇包，你一定要尝尝
做法请戳→香菇豆沙包
超简单，巧用飞饼皮做香蕉酥，好吃！
做法请戳→香蕉酥
好吃的寿司，你会做吗？
做法请戳→寿司
香甜美味的华夫饼，早餐必备哦！
做法请戳→华夫饼
浓浓芝香，美味知你心！
做法请戳→芝心饭团
炒过的豆子做豆浆，更香更好喝！
做法请戳→纯豆浆
纯手工自制的酸奶，每一口都是健康好滋味~
做法请戳→自制酸奶
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