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黄瓜不要总是生吃,这样做着吃,入味爽口,还能减肥清脂肪

黄瓜是众所周知的减肥菜,尤其是妹子们的最爱。

今天做了一道清口的菜,争取能帮助清清油脂。主材是黄瓜,听起来就那么清爽有木有?

以往黄瓜大多是用来拍着吃,作配菜吃,或是直接洗洗生着吃,今天换了个形式,擦丝吃。入味爽口,相当不错,赶紧来学着做一下吧!

所需食材:黄瓜1根,生抽2勺,香醋1勺,糖1勺,盐1克,干辣椒3个,食用油适量

做法:

1、黄瓜擦成丝。

2、调汁。碗中加入生抽2勺,香醋1勺,糖1勺,盐1克。搅匀。

标签黄瓜 减肥

3、干辣椒剪成小段,放碗中,锅中放适量油,油温七八成热时,把油倒入辣椒碗。形成辣椒油。油温不要太高,否则辣椒容易糊。

4、将碗汁倒入黄瓜丝中,再倒入适量的辣椒油,拌匀即可。这道菜随做随吃,不要过早做出来,放置时间长影响口感。

转自:热点新闻 编辑:wjl