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我们的大脑很多时间在运转，或是有意识的，或是无意识的，甚至包括睡觉的时候也会不受控制的做着梦。
但当我们安静下来，静静的想一想，很多时候我们是不是可以去操控我们的大脑，可以删除掉或者有意识的屏蔽掉那些对我们并没有意义的程序。我们是有主权的，也是需要主动思考的，当大脑闪现出很多个想要去做的事的念头时，我们可以进行深度筛选，不要被欲望反控还毫无察觉，甚至会其乐融融，每天玩的不亦乐乎，刷的忘乎所以.....
很多时候我们在现实中满足不了的需求就会在另一个 虚拟的场景中放肆的想寻求满足。真正做到无欲无求也并非就是好事，人总得有点追求。但我们不仅要做时间得主人，更要做大脑的主人。不管什么样的境遇，什么样的条件，都要从容的做时间管理，该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉，该玩时玩。有些人则不然，时间完全被同一件事占据，不能很好自我管理。
现在很多人看似不闲，闲下来还感觉应该干点啥，看书，做练习又沉不下心，于是就漫无目的的刷着一个个小视频，看完似乎还了解了不少国家大事，热点新闻，跟同事伙伴还能聊上几句。感觉还蛮充实，起码没闲着。
但当我们静下心来仔细想想，每天刷视频的这几个小时，真正意义上让我们成长了么？哪怕我们刷一个视频然后让大脑停下来思考一下，这个视频是想说明什么，背后的逻辑是什么，纯粹为了娱乐么？只要我们有那么一秒钟的意识可以这样思考一下，我想这一秒钟比你在那刷两三个钟头的视频要有价值，一秒>3个钟头。
很多人说时间快，时间不够用，年底了回过头却不知道这一年做了啥！我想我们是时候让理性的思考去掌控我们的大脑，而不是让大脑去运行持续的低效甚至无效的程序。只有充分的、扎实的让大脑进行深度思考，一秒当十秒用，相信伸展的不止是你的时间，更是你自身得价值。
