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该研究结果显示，两个小时亲近自然的时间可以是一次性达到，也可以是几次外出积累，都会有助于身心健康。
领导研究的埃克塞特大学的马修·怀特表示，人们都知道走进大自然有益身心，但此前人们并不清楚要达到什么量才最有效。在这项调查中，大部分人走进自然的位置在离家2英里（约3.2公里）以内的地方，因此就算只是去城市里的绿地走一走，都对身心有益。（据新华社报道）
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