鱼体最不显眼的部分，很多人不知道它是美味而丰富的食物！

田野里的荷花

06/11 04:16

这道菜好吃、耐嚼、耐嚼。它营养丰富。你能看到它是用什么做的吗？

它是鱼最不显眼的部分。许多人在市场上买鱼时放弃了。今天我特意去市场买了一些这些大鱼泡泡，把它们烧掉了。味道真好，排骨又嚼又好吃！

鱼泡是一种粘性物质，富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。鱼露具有补肾壮阳、强腰膝、滋阴养颜的功效。这是一个很好的补充。

这一次，鱼丸肉的馅是白菜、胡萝卜、豆腐、蘑菇、洋葱和肉末。

生产工艺:首先，将鱼泡的一端切开。

将卷心菜、胡萝卜、豆腐、蘑菇等原料切片，加入盐、酱油、植物油和生粉，搅拌均匀。

把馅倒进鱼泡里。

蒸鱼泡10分钟左右。

蒸完后，加入生姜、大蒜、盐、酱油和热水，煨5分钟。

(图片来自互联网)

这种红烧鱼味道鲜美，耐嚼，肌肉发达，营养丰富。这种浸泡过的鱼非常适合体质虚弱、真阴虚、精神不振的人食用。你也可以试试！