10种不能给小宝宝吃的食物，或许你经常拿它们安慰宝宝！ _鸿蒙

十月怀胎后终于生下了健康宝宝，在生育后宝宝的饮食营养就一直备受家长的重视。尤其是孩子到6个月后，逐渐开始添加辅食，而且宝宝也会对其他食物变得越来越好奇，很多经验不足的妈妈或许会给宝宝吃一些看似营养的食物，但其实对于小宝宝是不合适的。

一、3岁以下儿童不宜吃果冻；果冻是胶状物，富有弹性。很多宝宝在没有爸妈的监管下食用果冻，一旦吸食进去，很容易造成果冻堵住器官，导致宝宝窒息。

二、1岁以内宝宝不宜食用调味品；虽然1岁内的宝宝吃辅食，但是盐、糖等调味品不适合儿童吃，降低儿童期和成人期肥胖的风险。

三、不能喝饮料；饮料中含有大量的糖分、咖啡因等，很容易引起宝宝蛀牙，甚至会影响宝宝味觉，加重肝肾负担。

四、整颗坚果；2岁以下的宝宝不建议食用整颗坚果，因为很容易存在窒息危险，而且还会损伤牙齿。

五、鲜牛奶；1岁以内的宝宝不适宜喝鲜牛奶，其含有的蛋白质分子结构大，不容易被肠道吸收，增加肾脏负担。

六、蜂蜜；虽说蜂蜜是大补产品，但是对于1岁内的宝宝是不适合的，引起其中的肉毒杆菌会造成婴儿中毒，1岁后也要少量尝试吃。

七、果汁；鲜榨的果汁，维生素和膳食纤维都会有损失，营养价值也降低了，但其含糖量较高，容易造成宝宝蛀牙。

八、汤圆；这是一种糯米做成的食物，由于宝宝肠胃功能不完善，吃了以后会导致消化不良，甚至有阻塞呼吸道的风险。

九、各种糖果；糖果的含糖量是极高的，如果经常吃糖，很容易造成宝宝蛀牙。

十、巧克力；它的含糖量和脂肪都是很高的，而且不容易消化，宝宝经常食用会导致食欲下降，并影响消化功能。

这10种食物你经常会给宝宝吃吗，也许你会为了给宝宝止哭拿给他们吃，或许你就是在伤害宝宝的健康！

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