由于节假日饮食的丰盛、游玩的劳累，易出现突发的疾病与意外。此时，正确与及时的家庭急救尤为重要。

1

食用变质腐败食物引起的呕吐、腹泻

一般人会服用诺氟沙星、氧氟沙星等抗生素，却不知道补液治疗。由于频繁呕吐与腹泻可造成体内水分与微量元素的丢失，使得水、电解质紊乱，严重时可出现休克，危及生命，尤其是儿童与老人。

此时，口服适量的糖、盐混合的温开水可以及时补充体内丢失的微量元素，从而避免危险发生。

2

急性亚硝酸盐中毒 

如果进食食物（尤其在外进餐）后1～3小时，感觉头晕、心慌、胸闷、口唇、指甲紫绀，同食者亦有类似症状时，则很有可能是误用工业盐造成的急性亚硝酸盐中毒，此时应立即进行家庭催吐洗胃。

方法是：一次饮温开水500～1000毫升后，用手刺激咽后壁引起呕吐，重复数次至呕吐物澄清，这对于减少中毒物质的吸收是十分必要的，然后立即送至医院急救。

同样，由于饮酒过量引起的中毒也可以用催吐法洗胃，最后可饮用凉牛奶以保护胃黏膜。

如饮酒过量后出现昏迷，则应立即送至医院；如果出现腹痛，一定禁饮水，并及时送至医院检查。

3

心绞痛、心肌梗死不容忽视

对中老年人来说，无明显诱因出现上腹痛，疼痛向左肩背部放射，甚至恶心、呕吐，同时伴胸闷憋气、出汗等，不能仅认为是胃病，这很可能是心绞痛、心肌梗死。

这时，可以预防性地舌下含服硝酸甘油，然后迅速送至医院。值得注意的是，短时间内不可给予多片硝酸甘油，因为这样会导致血压过度下降，加重心肌供血不足，适得其反。

4

误吸而窒息

在节日期间，常发生因食物误入气道而窒息者。这多见于儿童和老人。在立即呼叫120的同时，以头低脚高位，协助拍背咳出异物，必要时用手帮助抠出异物，或用口用力吸出。如果仍不能排出，应急送医院处理。

5

突发意识不清

遇到此类病人在呼叫120急救的同时还应进行现场急救：去枕平放病人，解开衣扣，有假牙者除去假牙，轻托起病人的下颌，使其头后仰，并偏向一侧，以保持呼吸道通畅。迅速检查呼吸心跳情况，用手触摸大动脉的搏动。

如果消失，立即置硝酸甘油1片于病人口中，捶击心前区3下后，进行胸外按压和口对口人工呼吸。

遇到特殊情况，如为电击伤者，要首先切断电源；如果室内有煤火，可能是煤气中毒，应立即打开门窗通风；如果患者身旁有空药瓶，要考虑服毒、服药引起的，要一并把药瓶带给医生。

6

急性脑血管病

既往有高血压的病人，如果突然出现头晕、头痛，则应立即静卧，少搬动头部。有条件的可以给予测量血压，如果血压高，可给予心痛定10毫克舌下含服，一般20～30分钟后血压可降至正常。如果症状仍未彻底消失，要考虑急性脑血管病的可能，则应立即送至医院。

7

创伤

给予冰块冷敷，以减轻局部水肿。

如果有大的出血，可立即压迫出血处。如仍不能止血，则结扎伤口近心端处，送至医院途中，每半小时左右松开结扎带1-3分钟，以防止局部组织坏死。

如有骨折可能，尤其脊柱有损伤，则保持患者平卧固定不动抬至医院。

如有锐器伤，勿自行拔出锐器，应立即送至医院。

如果有烫伤、烧伤，要立即脱离热源，用冰水冷敷，迅速送至医院。

百病应以预防为主。暴饮暴食、饮酒油腻易诱发胆囊炎、胰腺炎；过度疲劳易诱发心脑血管病；在外不洁饮食易患肠炎、肝炎；出入人员嘈杂、不通风处，易患流感；长时间玩麻将不动，易造成静脉血栓形成，严重者可出现猝死。

因此，规律的饮食，充足的睡眠，保持室内良好的通风是保证大家渡过愉快假日的关键。

文/北京朝阳医院急诊科

文章来源搜狐网