有一种文化信仰叫——沙坡尾文化生态志愿保护队
志愿者是一个没有国界的名称，指的是不以任何物质报酬为目的，为改进社会而提供服务、贡献个人的时间和精力的人。利用自己的时间、技能、资源和自己的善心为他人、社区、社会提供非盈利、无偿、非职业化援助的行为。2001年，时任联合国秘书长安南在“ 2001 国际志愿者年”启动仪式上的讲话指出：“志愿精神的核心是服务、团结的理想和共同使这个世界变得更加美好的信念。从这个意义上说，志愿精神是联合国精神的最终体现。”这句话指出了志愿精神的本质，表达了人们对志愿服务的由衷赞美。
任何豪言壮语都代替不了行动。只有当自己成为一名志愿者，跟随志友们活动后，才明白过来，加入志愿者的初心，或许原有些模糊，在实践中历练，才渐渐变得清晰起来，慢慢体会到了什么是志愿者，当一名志愿者根本没有当初想象的那样轻松好玩。“爱心”“奉献”“无偿”，这些正能量满满的词语，都得用辛辛苦苦的付出来诠释。没有汗水，没有泪水，没有艰辛，哪能体现大爱的无私呢。而志愿精神，是一种老老实实的精神，与做秀、摆花架子、搞形式主义，都是格格不入的。没有真诚的奉献，没有脚踏实地的行动，就难以理解为什么要做志愿者。
正因为志愿精神最重要的特征是发自肺腑的真诚践行，是持之以恒的信念坚守，所以，当一名志愿者，保持良好的心态非常重要。不仅要有在掌声和鲜花面前谦虚谨慎的平淡心态，也要有在委屈和烦恼面前任劳任怨的超脱心态。社会像个万花筒，志愿者自己遇到的，看见的，听到的，并非尽如人意，需要以一颗平淡而又坚毅的心，去直面一切。每个人的生活环境不一样，看法不一样，处理事情的心态也不一样。所以，人生过的是心情，生活活的是心态。志愿者尤其需要良好的心态心情，并且学会善于调节自己的心情心态。
做志愿者，拥有乐观的心态和平静的心境非常重要。我的体会是，碰到烦恼的事情不妨记住三句话，对心身大有好处，遇到烦恼三复斯言，即可以回归最初的快乐。
第一句是“算了吧”
有时候因为我们的能力有限，因为各种条件的限制，无论怎样努力，总有一些事情暂时不能做到，不能尽如所愿，这个时候，轻轻地对自己说声“算了吧”，只要自己努力过，争取过，其实结果已经不重要了，未来还很长，还有很多的事可以去做。
第二句是“不要紧”
在志愿者服务过程中，不管遇到什么困难，有什么搞不定的时候，遇到这种情况，要对自己说“不要紧”，不可急躁、埋怨，等心情平复下来，再去思考对策。这是解决和战胜任何困难的第一步。
第三句是“一切都会过去的”
不要满足干眼前的成绩，因为这都会过去；不要因为遭遇了失败，就垂头丧气，因为这也会过去。不管雨下的多大，连续下几天，总有晴天的时候。志愿者人生与天气一样，有晴就有雨，关键是你的心里是否阳光。
拥有一份美丽的心情，一个简单的心境，一种幸福的感觉，即使不完美，也是最美志愿者！
我们付出了一点点爱，也许只是一个简单的动作、一个真诚的微笑，而因此却收获了绵绵不尽的阳光。生活的每个微不足道的小细节里，我们只要用心去发现去感受去体会，快乐、幸福和惊喜就会无处不在。服务他人就是生活之中一个最好的选择。我奉献、我快乐，我参与、我成长，我有爱心、我且自豪……
志愿者誓词：我愿意成为一名光荣的志愿者。我承诺：尽我所能，不计报酬，帮助他人，服务社会。践行志愿精神，传播先进文化，为建设团结互助、平等友爱、共同前进的美好社会贡献力量。
厦门城市文明践行者——沙坡尾文化志愿保护队
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