对男人来说经常熬夜的危害有什么 _鸿蒙

一、胃肠道问题


	熬夜的人，剥夺了胃肠道休息的机会，导致消化性胃溃疡、十二指肠溃

疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等

二、诱发心脑血管疾病熬夜时人处于紧张状态，得不到放松，造成血管

收缩异常，血压比正常人高，

容易诱发高血压或者加重病情。现在心脑血管疾病发病率逐渐增多且越来


	越年轻化，常熬夜或是诱因之一。 



	三、提高患癌风险 



	熬夜会让内分泌激素水平紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常 



	分裂，导致细胞突变，提高四、患癌风险。



	四、夺走好视力 



	熬夜等于是超负荷用眼，对眼睛的伤害不仅仅是变成“熊猫黑眼圈”， 


更重要的是，长期熬夜、超负荷用眼，

	导致视力功能性减退。 


五、失眠抑郁 熬夜伤身也伤神，许多年轻人晚上不睡，白天发困，出现
神经衰弱等问题，严重的甚至会导致

	抑郁症的发生。 



	六、皮肤严重伤害 



	不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导 


致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼
圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟。

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