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还在吸烟的你，如果有以下5种症状请立即停止吧！
第一：肺癌因为所处位置和功能损害不同，产生症状也不同，所以咳嗽程度也不同，其中50%是刺激性呛咳，没有痰但是有少许白色泡沫痰，越来越严重后，痰也会发生改变，特别是高龄人咳嗽治不好且一直咳嗽不断，就应该去医院治疗了。
第二：经常抽烟的人，有时候会时不时发热，没有规律性的，特别要注意的是老年人。
第三：咳嗽治不好，声音还沙哑，这就是呼吸道感染了，也是肺癌的临床表现，如果治疗还不能缓解的话，要怀疑是不是肺癌了。
第四：呼吸急促也是肺癌的临床表现之一，是因为贫血，肺部积水导致的，血管出现堵塞，肿瘤也会生长，呼吸就不顺畅了。
第五：经常胸口会疼痛，有些会误认为冠心病心绞痛，其实不是，说不定就是肺癌，所以老年人的胸痛不能够大意。
要怎么预防或者减轻伤害呢？
1：经常吸烟会导致维生素下降，所以要经常吃水果蔬菜，特别是含有大量的维生素C的水果，还有富含维生素b2的动物内脏、蛋黄、瘦肉等等。
2：吸烟导致血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，供血量减少，最后导致脑萎缩、大脑老化，所以吸烟者可以多吃些含α-亚麻酸的食物，补充人DNA和EPA。
3：经常吸烟就要多喝茶，通过排尿解毒，蒲公英能够起到清热解毒、消炎杀菌的效果，龙井茶具有抗氧化、抗肿瘤、降低血液中胆固醇和低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏，桂花茶能够起到止咳化痰、舒缓肠胃等作用。
还在吸烟的人们，赶紧不要吸烟，为了自己的身体，为了自己的健康着想，改掉不良的吸烟习惯，成为一个健康的人！
京公网安备 11010802023289 号
