经常熬夜最伤肝，喝水时加点它，不出三天肝火降，皮肤好 _鸿蒙

在现在这个社会，加班都成为了家常便饭，即使是没有加班，回到家玩手机也会玩到半夜，第二天起来整个人都不舒服，火气还大，每天起来一杯花茶就可以帮你轻松的去火气、清肝火。

熬夜加班久了不但对身体造成很大的伤害，在精神上也会造成伤害，长期熬夜就会变的烦躁不安、心神不宁，整个人都会不顺畅，吃药看医生都觉得很麻烦，那么花茶就是你最好的选择。

玫瑰花茶我们最为熟知的功效就是调经活血，玫瑰花的药性非常温和，常喝不但可以滋养皮肤，还可以降火气、疏肝解郁，促进血液循。

金银花是我们生活中很常见的一种，泡茶来喝香气清纯隽永，常喝金银花茶具有很好的清热解毒功效，在这个季节喝是最适合不过的了。

苦瓜性寒味苦，能够有效清热降火，用苦瓜片来泡茶喝还具有养颜美容、促进身体新陈代谢等作用，是很健康的一种饮品。