陈田第一社区 首页
1方法对任何原因引起的口苦都有效

口臭、口苦、口干、口咸、口淡、胃灼热痛、肠燥便秘等症状都预示着什么?肾不好?消化不良?胆结石?感冒了?肺热?糖尿病入侵?……中医认为这大多人是由于胃中积热,或气郁化火,久而灼伤津液,使津液代谢失衡,即中医常说的阴液(血、精、津液)亏虚,胃液、肠液、唾液等内外分泌不足,出现反复发作的上述症状。今天,我们就对口苦这最常见的症状进行分析,一起听听专家是如何揭秘的吧!

为什么会口苦?

口苦出现的时间不同,原因也各有差异。

晨起口苦

早上起来,很多人觉得口苦,还伴随着不小的口气,原因为何?中医认为口干、口苦有以下两种原因:第一,是由于肝胆湿热,其表现为:口中有明显的苦味,并伴有口干舌燥,两胁胀痛,小便短黄等;第二,是胃火炽盛,症见口干、口苦,多饮而不能解渴,牙龈肿痛,烦躁,胃疼不适等。

夜半口苦

广州中医药大学第三附属医院副主任中医师宋盛青表示,夜间口干口苦多见于肝胆疾病。

苦为胆味,肝火旺盛,胆汁受肝火熏蒸,疏泄失常则口苦;热邪灼伤津液,则口干;湿邪困阻,不得外泄,上泛于口则黏液多。经络学说认为子时至丑时(夜间11点至凌晨3点)是肝胆经气旺盛之时,此时肝胆受湿热邪气所扰,所以症状多在夜间比较明显。


1方法对任何原因引起的口苦都有效!(供图/网络)

什么原因会产生口苦?

其实引起口苦的原因很多,如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人;患有某些肿瘤的人等,均可出现口苦症状。还有↓↓↓

胃热产生的口苦

部分人肝胆没有炎症,但由于饮食不合理,食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦。

慢性疾病产生的口苦

一些患慢性疾病(如糖尿病人等) 的人也会有口苦的情况。

压力大的脑力工作者产生的口苦

很多脑力工作者,由于工作精神压力大,再加上饮食不当、不规律、活动少等特点,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,也会引起口苦。

口苦预示哪些疾病?

△ 如果口苦的同时伴有尿液特别黄,要考虑肝火上炎;

△如果在口苦的时候伴有右肋饱胀,而且在多吃油腻食物后加剧,要考虑是不是有胆石症。

如何解救口苦烦恼?

口苦该如何调理?遵循三条原则:第一,在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品,可多进食清凉汤水,以清凉饮食为主,生活中要忌酒醇甘肥。第二,要注意情志调摄,保持心境平和,不可急躁,不可忧郁过度,性格宜开朗。第三,凡性格内向、优柔寡断、犹豫不决者最易成口苦症,故保持心情愉快,是防治此病的关键一环。

其实改变口苦的办法很简单,服用维生素C片,对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次,每次2-3片,放舌下含化,一般说来,轻度的口苦只要服药2-3次就可消失。即使是重的口苦症,连续服药3-4天也能解决问题。

当然中医还是讲辨证论治,针对不同的病因“对症下药”。

肝胆湿热引起口苦

补充水分是最重要的治疗,除了平时要多喝水之外,还应该多从水果、蔬菜中获取一定的水分;可以服用车前草、金钱草、绵茵陈等清热利湿、疏肝泄胆的中药,口苦的症状多能很快得到改善。

胃火炽盛引起口苦

可用一些清热生津的中药。食疗可用石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。适用于口干、口苦、胃疼、腹胀、大便干燥者。

慢性疾病引起口苦

患有慢性疾病的人应在医生的指导下,针对病因治疗引起的口苦。

压力大引起口苦

对于压力大的人,应该尽量使饮食规律、食物结构合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等;适当运动,从而促进消化功能的正常运转,尤其是脑力工作者,运动要加强,而且要有规律性;进餐时,应尽量少考虑工作的事情。

推荐三款食疗方调理口苦症状

1枸杞鸡蛋汤

枸杞15g,鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤,汤成加入搅拌鸡蛋,再烧开即成。

主治:轻度口苦。

2菊花薏米冬瓜糖水

菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分钟,去二药留汁,在放入冬瓜煮汤,汤成加入白糖即成。

主治:清火祛暑,因暑热引起之口苦症。

3鲜竹笋煲瘦肉汤

鲜竹笋50g,瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂,再入鲜竹笋,烧至笋熟即成,加入少量食盐。

主治:清凉泻火,治口苦,口干等症。口苦情况如果得不到改善,请及时就医。

本文综合:老人报、解放日报、家庭医生在线、99健康网等

文中治疗方法仅供参考,请在医生的指导下服用