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美味营养粥
蔬菜粥
将米洗净放在水中泡上半小时,煮开锅后用文火煮40分钟;将绿菜叶洗净用开水焯一下,然后去筋取菜泥放到粥中煮10分钟即可。
蛋黄粥
粥同上,将蛋黄捻碎放在粥中同食。
面包粥
将面包切碎,同肉汤或牛奶同煮,煮软即可。