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方法:将干海带放在清水中浸泡到全部张开,捞出,切成丝状,放在沸水中烫熟,沥干水分放在干净的容器中,倒入适量白糖搅拌,腌制三天就可以服用。
每天一小碟,大约25克。两周可以见到明显效果。
其实,海带有一个中药名,叫做昆布。它具有软坚散结、消痰利水的功效。祖国传统医学认为,慢性咽炎的产生和痰饮内积,滞留在咽喉部位有关系。所以,能化痰利水的海带有对症治疗功能。
海带中含有丰富的纤维素,能够及时地清除肠道内废物和毒素,因此,还可以有效地防止直肠癌和便秘的发生。
来源:丹七健康网