健康生活一线天

11-25 19:44

优质原创作者

"长命百岁"正无限趋近于现实，尤其是当人类寿命研究取得一次又一次突破性进展时。

近期，西班牙研究人员传来喜讯：在不改变基因的情况下，已培育出100％细胞都拥有超长端粒的小鼠，且这种小鼠患癌症风险更低、寿命更长。这是继今年3月份，美国贝勒医学院发现可维持端粒长度的物质后，端粒研究领域的又一次重大突破。

3月28日，美国贝勒医学院在细胞代谢领域顶级刊物《Cell Metabolism》上发表研究报告称"β-烟酰胺单核苷酸（艾沐茵核心物质）可以维持端粒长度"。端粒的缩短已成为细胞衰老的标志，DNA每复制一次，其子链就会缩短，每次缩短约50-200bp。细胞分裂次数越多，其端粒磨损越多，细胞寿命越短，严重缩短的端粒是细胞老化的信号。现代医学普遍认为，端粒变短与疾病存在紧密联系，如心脏病、糖尿病及一些慢性精神疾病也与端粒变短有关，端粒成为预测人类寿命长短的指标之一。

因此如何维持端粒长度成为破译长寿密码的关键，有望降低患病的风险，达到健康延寿目的。如今，科研机构培育出具备超长端粒的小鼠、发现可维持端粒长度的β-烟酰胺单核苷酸……一系列研究突破都在表明，衰老可以逆转，"延长寿命"并非痴人说梦。

自2013年起，抗衰老延长寿命研究不断取得突破，哈佛大学、麻省理工学院、美国贝勒医学院、华盛顿大学等各大科研机构的相关科研成果常见于《Cell》《Nature》等杂志。2013年，哈佛医学院David Sinclair教授实验室发现给相当于人类80岁的实验组补充β-烟酰胺单核苷酸，其肌肉中的线粒体功能逆转回到约20岁的水平，并延长了30%的寿命。

此后，哈佛大学、美国贝勒医学院、瑞士洛桑联邦理工学院、美国华盛顿大学等再次证实，该物质能帮助老年实验组修复DNA损伤，提升其56%-80%的运动能力、维持端粒长度、激活造血干细胞。今年6月，美国华盛顿大学的今井教授研究证实，增加β-烟酰胺单核苷酸类物质，能够改善小鼠的健康状况，延缓衰老，并将其研究成果发表在Cell Metabolism上。β-烟酰胺单核苷酸成为目前唯一经由严谨科学验证，可以逆转衰老的物质。

在哈佛大学、美国贝勒医学院等知名科研机构支持下，基因港斥资10亿研发出β-烟酰胺单核苷酸补剂"爱沐茵"，艾沐茵成为全球唯一一款通过美国FDA GRAS安全认证的β-烟酰胺单核苷酸产品，被外界称作"长寿药"。哈佛大学David Sinclair教授专访时表示全家人都在服用该物质补剂，自己感受是"生理年龄下降了24岁"，其79岁父亲同样坚持服用并感觉充满活力"每天晚上都出去"。艾沐茵上线国内市场后迅速引发争抢，产品几度售罄，短期内京东评价竟飙升至13000+，还被京东自营、天猫国际争相采购。

"长寿药"艾沐茵遭疯抢、长寿研究不断深入，这一切都在表明人类对于衰老不再无动于衷，民众长寿意识逐渐树立，在人类的关注和助推下，全球人均寿命也由此得到了显著提升。"人类死亡率数据库"数据显示，从1840年开始，人类预期寿命每年增加3个月，并根据数据推算21世纪初出生的人有一半的概率活到100岁。美银美林也曾预测，人类寿命将远远超过100岁。

在总人口只有1.27亿左右的日本，百岁老人就已超过61000人，其中有将近150位110岁以上。"长命百岁"不再是虚妄，这是件被众多力量推动并取得明显成效的"即将现实"，未来人类普遍寿命过百之后，还有望向120岁冲刺。

据"海夫利克极限"理论，细胞每分裂一次，端粒缩短一点，一个细胞平均可以分裂50次左右，细胞每次分裂周期大约为2.4年，因此美国科学家海夫利克推断人极限寿命为120岁。如今，美国贝勒医学院发现β-烟酰胺单核苷酸能够维持端粒长度，也即人类有望突破120岁的极限寿命，可能活到130、150岁甚至更久。

长寿时代正在到来，我们是时候做些长寿的准备了。