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春天易发哮喘(Asthma),呼吸困难怎么办?

急救大讲堂春天系列又来了,又是和春天有关的疾病。近期火爆的国产大片红海行动中有一个情节,就是在营救中国公民邓梅的时候,她突然哮喘发作,在使用万托林气雾剂吸入后缓解了症状;另外,据说当年的一代甜歌皇后邓丽君也是香消玉殒于哮喘。

哮喘目前还无法治根,只能通过药物有效控制症状。每年五月的第一个星期二是世界防治哮喘日,今年的主题是“重视气道疾病,从现在开始”。今天兵哥就和大家聊聊哮喘。

哮喘是机体接触了某些物质后引起的支气管痉挛,有多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病。可出现喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状,多在夜间或清晨发作或加重;多数可自行缓解,有时必须经过治疗才能缓解,严重可危及生命。哮喘多在儿童发病,如果治疗不及时可迁延至成年。

        那么引发哮喘的原因有那些呢?

       1.遗传因素:哮喘可能与遗传因素有关。哮喘患者亲属患病率高于整体人群患病率。 

2.过敏原:尘螨是最常见的室内过敏原;在阴暗潮湿环境中真菌也是常见的过敏原。其他还包括在室外接触的花粉、草粉,  以及谷物粉、面粉、动物皮毛、木材、丝、麻、木棉、饲料、蘑菇、松香、染料等; 一些食物及其添加剂,如牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹及调味类食品等也会引起哮喘。

3.促发因素:空气污染、吸烟、呼吸道感染、气候变化、情绪激动不安、运动、冷空气、阿司匹林、普萘洛尔类等药物,以及月经、妊娠等生理性因素,均可诱发哮喘发作。

4.其他:胃食管反流可引发哮喘。据统计,哮喘患者中大约有50%~80%是由胃食管反流病引起的。
 过敏性哮喘多有季节性发作特点,接触到过敏原后引发症状。但胃食管反流引发的哮喘多与进食或体位有关,在饱食后或卧位时容易诱发症状。 
  哮喘发作表现为发作性喘息、气喘,伴有咳嗽、胸闷、呼吸气促和困难。严重可出现端坐呼吸,猝死是支气管哮喘最严重的并发症。

 哮喘长期控制的首选药物是吸入性糖皮质激素+长效β2受体激动剂,如布地奈德福莫特罗(信必可都保)、沙美特罗替卡松(舒利迭)等。

而万托林气雾剂(沙丁胺醇)是短效β受体激动剂,只是缓解急性症状的药物,是一种急救药物,在吸入10-15分钟内出现最大效应。在哮喘发作的时候,可以重复吸入万托林,在第1小时每20分钟喷2-4次,然后根据症状缓解情况酌情使用万托林。吸入药物治疗后,症状缓解并能稳定持续3-4小时的哮喘患者,通常不需要进一步治疗。如果症状还是不缓解,要及时到医院就诊,进一步处理。

日常注意事项:

1. 哮喘病人最好不要穿羽绒服或用蚕丝衣物。
2. 观察哮喘的发作是否与进食如鱼、虾、鸡蛋等蛋白有关,若有关应忌食。

3. 慎用或忌用某些可能诱发哮喘的药物,如阿斯匹林、心得安、消炎痛等药。 
4. 改善室内环境,做好采光和通风。

5. 室中不养猫、狗等笼物,避免接触动物皮毛。

6. 情绪控制,不吸烟,减少烟雾的吸入及各种刺激性气体的吸入。 
7. 室内不用地毯,并保持干燥,湿度应保持在25%~50%。

8. 定期打扫浴室、厨房,清除已发霉的物品。

9. 在花粉较多的季节应关上窗户,日间或午后最好不要外出,以减少花粉、真菌的吸入。

10. 天气寒冻或气温多变时,尽量不要外出活动;防止感冒以免诱发哮喘。

 春秋季节为哮喘高发季节,要注意气候变化。注意生活环境的空气质量,避免接触已知或可能的过敏原。在发作间歇期应进行适度体育锻炼,提高机体对外界环境变化的适应能力。