青岛日报/青岛观/青报网讯 我们的社会生活中，经常会碰到烧烫伤、出血、老人儿童噎食，甚至有人倒地猝死的情况。这些意外随处可见，可大家知道该如何应对吗？

  26日，青岛市红十字会"第一响应人"救护培训资深讲师刘伟老师就给大家传授一些生活中常用的急救知识，让我们一起来学习吧！

  八步实施成人心肺复苏

  遇到公交车上的乘客突然倒地猝死，除了拨打120外，现场我们应该如何做才对？刘伟介绍说，心跳骤停发生时的黄金救援时间只有4分钟，所以在救护车到达前，现场应该实施心肺复苏术以挽救其生命。

  操作共八步：

  一要评估现场，做好自我防护。

  二要判断意识：跪于伤病员右侧，轻拍其双肩并高声呼喊。

  三要若无反应，随即大声呼救，找人拨打120。

  四要判断呼吸，解除其上衣，用5-10秒扫视其面部及胸腹部，若胸腹部无起伏，则无呼吸。

  五要立即胸外心脏按压，双掌根重叠，贴放于双乳连线中点的胸骨上。十指相扣，下面手的手指掌心翘起，双臂伸直，注视伤病员面部，以上身的力量垂直向下按压30次，使胸骨下陷5-6厘米，按压频率为100-120次∕分钟。

  六要观察并清除其口腔异物，仰头举颏法打开气道，使其头部后仰至下颌角与耳垂连线与地面垂直。

  七要实施人工呼吸，捏紧其鼻翼，用双唇包严其口唇四周，持续吹气1秒钟，同时观察其胸部隆起，连续吹气两次。

  八要重复胸外心脏按压、人工呼吸，按压与吹气的比例为30：2，直至复苏成功或医务人员到场。

  成人AED除颤器的使用

  及时除颤是迄今公认制止心脏性猝死的最有效方法，应在实施心肺复苏的同时，迅速取来成人AED除颤器。近一段时间以来，市红十字会向青岛机场、第一海水浴场等公共场所捐赠了多台AED。

  刘伟表示，成人AED除颤器使用方法非常简单：

  第一步，取出AED并打开电源；

  第二步，按语音提示，将电极片分别贴在猝死者右上胸部、左腋前线内第5肋间；

  第三步，AED自动分析心率，不要触碰猝死者；

  第四步，依据语音提示，如需除颤，待机器充电后按下除颤钮；

  第五步，除颤后，立即做五个循环的心肺复苏，然后待AED自动分析心律后，依据语音提示进行相应操作。

  烧烫伤的现场急救

  生活中遇到的其他意外情况，比如吃东西噎到了、出血了、烧烫伤该如何急救？

  气道异物哽塞是生活中常见的情况。刘伟介绍说，吃东西堵塞气道，运用海姆立克法急救，适用于儿童和成人：

  第一步，站在伤病员身后，前弓步倚住伤病员，让其身体前倾，双臂环抱伤病员腹部；

  第二步，一手握空心拳，拇指侧放在剑突和肚脐之间的腹中线上，另一手扣住握拳手的尾指一侧，双手向后向上快速用力冲击，每次冲击动作明显分开，反复冲击直到气道堵塞解除为止。

  对于严重烧烫伤，刘伟介绍说，受伤后，必须迅速脱离危险源（热水、蒸汽、火等），然后采取以下五步：

  第一步，冲--立即用冷水（15-25℃）或自来水持续冲洗降温至疼痛缓解或至少二十分钟；

  第二步，脱--解除创伤部位衣物，防止粘连；

  第三步，泡--继续在冷水中浸泡降温，水泡尽量不要刺破；

  第四步，盖--轻轻蘸干伤处，用清洁的纱布等覆盖在烫伤部位；

  第五步，送--迅速送往医院做进一步的处理。

  包扎

  伤口出血较多，常采用加压包扎的方法止血。常用的包扎材料有三角巾、绷带及就地取材的物品如毛巾、衣服等。包扎前伤口要先盖上辅料，以免粘连。

  刘伟介绍说，包扎方法主要有两种：

  一是绷带包扎，主要用于肢体及躯干部位的包扎。其中包括：适用于肢体粗细较均匀处伤口的环形包扎、适用于粗细相等的肢体躯干部位伤口的螺旋包扎、适用于小腿前臂等肢体上下粗细不等部位伤口的螺旋反折包扎、适用于关节处伤口的“8”字包扎。

  二是三角巾包扎，适用于身体不同部位，如头、胸背、腹部等。

  相关链接：两年间3.5万市民掌握了应急救护技能

  青岛日报/青岛观/青报网讯 2016年以来，市政府连续两年将开展“第一响应人”应急救护证书培训列为市办实事项目，投资540万元重点对学校、机关、交通、旅游、生产经营企业以及人员密集场所从业人员开展“第一响应人”应急救护员持证培训。

  近两年全市3.5万人通过“第一响应人”应急救护培训考核，取得救护员证。市民自救互救和现场应急处置能力显著提高。

  “第一响应人”是指首先到达灾难现场，拥有救护证书且能够在应急救援中提供基本生命救助的人员。

  “第一响应人”应急救护培训内容主要包括：应急救护的救护新概念、创伤救护、心肺复苏、意外伤害防护等技能培训。广义的“第一响应人”包括全体公民。

  急救技能普及率的高低以及社会急救成功率的高低，已成为一个城市文明程度的标志，也是衡量城市国际化水平的重要指标。

  科学表明，“第一响应人”抢在“黄金四分钟”，立刻配合使用自动体外除颤仪（AED）并施以心肺复苏术现场救护，生命有可能被挽救,死亡率至少可以降低50%。

  据不完全统计，2017年我市“第一响应人”参与国际帆船赛、马拉松等大型活动赛事安全保障和应急救援95次，被救助人数321人次，减少了突发事件引起的人员死亡，提高了城市公共安全水平。

  到2017年年底，全市培训“第一响应人”救护员累计达到21.62万人，占全市人口的2.35%，进入国内同类城市前列。

  （记者 隋峻）

      摘自  大众网