近日，低温雨雪齐袭，保暖御寒成了头等大事，尤其是家里有小宝宝的，但很多家长都不知道怎么正确地给孩子保暖御寒？带着这些问题记者采访了医院的专家，为大家支招。

　　安徽省儿童医院呼吸三科主任杨泽玉主任介绍，儿童由于气道发育不完善，呼吸道比较脆弱，功能比较差；这种情况下，一旦气温陡降，气道上皮和气道粘膜容易受损，病毒就在受损的上皮和粘膜里引起感染，从而导致上呼吸道感染、气管炎、肺炎，有过敏病史的甚至会引起喘息；6个月以后的婴幼儿随着成长，从母体带来的抗体会逐渐消失，自身抗体和免疫系统发育不完善，抵抗力会下降，特别容易生病，在呼吸科的病房里，6个月—3岁的婴幼儿占到了70%。

　　既然小孩子这么抵抗力更弱，低温雨雪天气该怎么保暖御寒呢？杨主任表示，要坚持合理的饮食(多吃新鲜水果蔬菜和优质蛋白)、保持良好的室内环境(温度22—26℃之间，湿度40%—60%)外、减少户外活动，此外还要正确地给孩子穿衣：1.根据气温变化及时增减衣服，一般是在大人的基础上增加1-2件；2.保证手暖脚暖，戴手套穿棉袜；3.注意头部保暖，维持体温恒定；4.不要遮住鼻腔口腔，防止“捂闷综合征”；5.穿柔软贴身的内衣，防止体热丢失。

　　冬天，皮肤问题相对其他季节要少一些，主要集中在过敏性紫癜、荨麻疹和冻疮，过敏性紫癜、荨麻疹主要是由于感冒等呼吸系统疾病引起。冬天天气寒冷干燥，皮肤健康同样不容忽视，安徽省儿童医院皮肤科葛宏松主任建议冬天要从以下几个方面呵护皮肤健康：

　　1.儿童的皮肤比成人娇嫩很多，寒冷干燥的天气很可能对其造成伤害，所以可以使用含有天然滋润成分的护肤品可以形成一个保护膜，有效地保护肌肤；

　　2.寒冷干燥天气，儿童皮肤容易起皮、干裂甚至出血，可以在嘴唇干裂时，用湿热的小毛巾敷在嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹润唇油。

　　3.儿童皮肤中胶原纤维少，缺乏弹性，很容易被外物渗透和摩擦受损，因此在给儿童擦身或洗脸时应选用质地柔软的毛巾；

　　4.给孩子购买儿童专用的护肤品，选购时应该选择那些不含香料、酒精、无刺激、能很好保护皮肤水分平衡的润肤霜。

　　冻疮以儿童最多见，好发于四肢肢端、耳部、面颊等处，冻疮病程较长，不易根治，所以要防患于未然，重点是做好局部的保暖和干燥。一般来说可通过以下措施：首先，要鼓励孩子经常锻炼身体，既提高身体素质，又增强对寒冷的适应性。其次，注意孩子全身及局部防寒保暖，必要时尽早让其戴手套及耳罩，鞋袜要温暖宽松(汗脚多的孩子不宜穿胶鞋，并可适当用点止脚汗药粉)，以保持手足干燥。第三，作好孩子居室的防寒、保暖和防潮湿，室内温度最好能保持15℃以上，相对湿度50%左右。第四，讲究饮食营养，适当给孩子增添含蛋白质、脂肪和维生素丰富的食物。第五，让孩子多活动手足，如能经常按摩手足和耳廓则更好，对预防冻疮大有帮助。

　　患了冻疮，首先要加强保暖；若冻疮仅为硬结，未破溃时，可用辣椒酊、热酒精擦洗；若已破溃，则可用红霉素软膏、猪油蜂蜜软膏涂擦且包扎，促进其早日愈合；还可以将棉制的手套烘得干热，把手放进手套中，也可以使手部的血液循环加快；保持局部温暖和进行户外体格锻炼，可预防发病或限制冻疮发展。
来源： 中安在线 作者： 肖夏 徐晓景