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养生菜马齿苋的新做法--香辣马齿苋的做法,养生又下饭

养生菜马齿苋的新做法--香辣马齿苋的做法,养生又下饭


07/04 15:31 肉意浓

材料:马齿苋 小米辣 糖 蒜 盐 米醋 油沷辣子

马齿苋的做法:

1、将马齿苋去根去杂去老梗用水略泡一会再清洗。

2、水沸后将马齿苋入锅焯至变软

3、快速捞出后过凉沥水。

4、挤净水份切成小段备用。

5、蒜用刀拍碎切成粗粒,小米辣也切成细段备用。

6、将马齿苋、蒜,小米辣放在容器中,放入自制的油沷辣子(微辣,由辣椒粉花椒八角白芝麻制成)

7、再加入适量盐和糖。

8、再加入适量米醋。(马齿苋本身略带酸味,请酌量)

9、拌匀即可食用。

马齿苋的做法.jpg