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立夏节气已过，紧接着就是小满、端午、芒种、夏至……“随着冷空气的逐渐退却，今天我市的天气还是以晴到多云为主，气温也会重新拉升。”气象专家告诉记者，预计今天，我国中东部地区将迎来今年气温超过30℃辐射范围最大的一天，将有约220万平方公里的地区最高气温将超过30℃，徐州也在这片“广大的地区”之中。据预报，今天我市将以多云天气为主，温暖的西南风吹起，风力为4-5级左右，早晚温差在16℃左右，最低气温为15℃，最高气温将达到31℃，中午前后，阳光强烈，紫外线照射强度或许还将达到3级，外出时须注意防护。
“无计留春住”，但有没有什么方法可以让每个季节过得更有意义呢？食物或许可以成为一种“留住时间”的“魔法”。寻找一些专属于此时此地的美味，让它们留存在我们的味蕾之上吧。立夏时节有什么特别的美味呢？立夏之后，白昼渐长，作物开始进入疯狂生长阶段。一般来讲，“地三鲜”有蚕豆、蒜苗、苋菜，“树三鲜”是樱桃、枇杷、杏子，“水三鲜”则是鲥鱼、刀鱼、河豚。
此外，根据市气象台的监测，由于光照强烈，这两天徐州的空气湿度已经下降到了50%以下，所以大家在饮食方面要注意多吃些时令果蔬，比如西瓜、丝瓜、苦瓜，既可补充维生素，也可清热去火。
柳泉生活网
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