孙杨自揭如何成为泳坛王者，凌晨5点训练19年如一日 _鸿蒙

虽然已经连续两届奥运会拿下金牌，但25岁的孙杨仍志存高远，他正在向2020年的东京奥运会进发，并且再次去到了澳洲进行魔鬼训练。如今，孙杨为何能成为泳坛王者，那是因为他每天凌晨5点训练，19年如一日。

孙杨

2012年伦敦奥运会，孙杨拿到2金，他横空出世，统治了自由泳中长距离。2016年在里约，孙杨的发挥依旧出彩，他拿下了1金1银，捍卫了自己的王者地位。

如今孙杨已经25岁，要知道，长距离选手的巅峰时期只有20岁前后短短几年，21世纪以来，男子1500自的长池世界冠军与奥运冠军都不超过25岁，并且由于身体代谢与恢复能力的下降，大多数中长距离选手都会随着年纪的增长逐渐减少兼项，将自己的重心逐渐集中于中距离项目。

孙杨

对于孙杨而言，他要创造奇迹，如今，孙杨已经去到了澳洲训练，他每天凌晨5点训练，19年如一日。孙杨直言：“世界上最厉害的技能是什么？是坚持。所有的努力都是自己的选择，所有的荣耀和耻辱、成长和眼泪都必须自己承担。”

夺冠庆祝

显然，孙杨已经将目标瞄准了东京奥运，就像他的好友朴泰桓同样在坚持一下，孙杨期待着在东京创造奇迹。

本文转载自凤凰网