扫描到手机,带走继续看！
用手机或平板电脑的二维码应用拍下左侧二维码，可以
在手机继续浏览本文，也可以分享给你的联系人。
在手机继续浏览本文，也可以分享给你的联系人。
蘑菇是秋冬的应季食物，大量的蘑菇出现在我们的饭桌上，蘑菇是既健康又美味的菌类，香菇、杏鲍菇、金针菇……这些菜市场常见蘑菇到底有啥营养价值呢？
香菇
香菇中含有多种对皮肤滋养非常有益的营养成分，其中，硒不仅能促进皮肤的新陈代谢，还可以起到抗衰老的作用。另外，丰富的B族维生素还能保持皮肤水润光滑，铁元素还有利于血液的形成，让人保持有充足的气血。可见，香菇尤其适合女性食用，经常吃点，不仅解馋，还能美容，多好。鸡腿菇
京公网安备 11010802023289 号
