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晨练有助于培养幼儿积极、阳光的精神面貌。清晨时分空气环境处于极佳状态,是孩子们健身活动的最好时机
晨练对孩子身心发展的促进作用显而易见。科学的晨练不仅能改善神经系统的功能,提高中枢神经系统的机能水平,提高机体的强度、均衡性和灵活性,还可以消除疲劳,使头脑清醒、思维敏捷。