扫描到手机,带走继续看！
用手机或平板电脑的二维码应用拍下左侧二维码，可以
在手机继续浏览本文，也可以分享给你的联系人。
在手机继续浏览本文，也可以分享给你的联系人。
为培养社区居民养成科学健身的习惯，做好社区基层文化体育活动，为中老年社区居民创造良好的锻炼条件。科星社区动员本社区居民开展每周两次的太极拳培训学习活动，并积极挖掘社区资源，邀请专业太极拳老师为居民做系统科学的规范教学活动，为社区中老年居民指导标准的陈式太极拳，使得希望通过轻度运动健身来改善身体素质的居民有了一个很好的选择。
太极拳作为中国传统武术的一种，吸取了古典哲学和传统的中医理论，动作柔和、缓慢、轻灵，长期练习不但能够强身健体，还能调节人的心态。在教学过程中，老师纠正了居民们平时练太极拳的诸多误区，并逐一对他们不正确的姿势进行亲身指导。每次课程虽然只有一个多小时，但老师深入简出的讲解，让在场的居民都感受到了太极拳的魅力，并认真的跟随老师的动作进行学习，同时社区也为居民们录制太极拳老师的动作演示，方便居民平时在家自行复习锻炼。
通过开展此项活动，不仅可以弘扬中华传统武术文化，同时也让社区居民在健身的过程中增进了邻里感情，进一步促进了社区和谐发展。专业的太极拳教学活动，也是科星社区丰富居民日常文化体育锻炼活动，落实基层党群服务建设的一项重要工作。今后，科星社区将进一步利用好社区资源，不断为社区居民开设各类丰富多彩的文化体育娱乐活动。
