来源：网易公开课（ID：open163） 人一生会养成无数习惯，无论好坏，短期内它们对人的影响旁人和自己都难以察觉。 但经年累月之后，它们却可能带来巨大的改变。 尤其是这些小习惯： 在办公桌前，翘着二郎腿苦思冥想； 坐在地铁的通勤路上，低头看手机； 面对厚厚的文件，托腮考虑如何完成； …… 当我们对这些舒服的姿势习惯后，危险就会悄然而至。在不知不觉中，它们已经影响了你的体态和美貌。 或许有些人认为这无伤大雅，优雅的体态和容貌与己无关，但这些习惯其实也正在伤害你的身体——给你造成脊椎侧弯、颈椎压迫等严重的损伤。 在这些小习惯还未对你进行更深入的“无差别攻击”时，不妨马上改正这些坏习惯。 人生在世，舒服二字，如若长久，美貌无存。
来源：网易公开课（ID：open163）
人一生会养成无数习惯，无论好坏，短期内它们对人的影响旁人和自己都难以察觉。
但经年累月之后，它们却可能带来巨大的改变。
尤其是这些小习惯：
在办公桌前，翘着二郎腿苦思冥想；
坐在地铁的通勤路上，低头看手机；
面对厚厚的文件，托腮考虑如何完成；
……
当我们对这些舒服的姿势习惯后，危险就会悄然而至。在不知不觉中，它们已经影响了你的体态和美貌。
或许有些人认为这无伤大雅，优雅的体态和容貌与己无关，但这些习惯其实也正在伤害你的身体——给你造成脊椎侧弯、颈椎压迫等严重的损伤。
在这些小习惯还未对你进行更深入的“无差别攻击”时，不妨马上改正这些坏习惯。
人生在世，舒服二字，如若长久，美貌无存。
