要说人活在这个世界上，最丧的事情是什么，我还真说不出来，因为太多了。人生不如意十之八九，除了逃不掉的天灾，还有专门为你而来的人祸。今天有人摆你一道，明天有人黑你两句，你弱的时候，它欺负你。你好点了，它开始嫉妒你，不知道要优秀到什么程度，才能相安无事。于是，大家常常忍不住痛骂，这个世界太坏了。

过去，我也是这么想的，所以，每次有人找我吐槽，自己又被坑了，被黑了，被摧残了，被折磨了，我都会特别认真地安慰几句，不是你的错，做人不容易。可后来，我就发现，其实很多委屈，不过就是受害者的自恋和幼稚。

说一个最近刚发生的事儿。有天晚上，一个女友跑来跟我哭诉，说自己被朋友坑了。原来，不久前，一次聚会上，认识了一个小姐姐，两人一拍即合，相谈甚欢，女友心里一乐，把小姐姐拉进了校友群，她那个校友群里大咖云集，小姐姐凭借多年的社交功底，迅速成为小群红人。为了感谢女友，小姐姐发了个大红包。两人一来二去，就成了“闺蜜”。结果，女友公司业绩不好，想让小姐姐帮帮忙，小姐姐一口回绝。

女友愤愤不平地来找我哭诉，我把她当朋友，她把我当人脉。

真的，当时我特别想安慰她，是你遇人不淑。可我真说不出口，因为这个世界本来就是这样的，且不说你们的关系如何，就算是朋友，也不可能对你有求必应，分分钟为你两肋插刀。有时候，真不能怪别人太无情，是你自己太入戏。

贰

每次我说这话，总有人说我丧，世界美好且温暖，我怎么就不能期待期待。这个可以有，但真的，别太多。否则，你就会变成祥林嫂，觉得世界都欠你的。

这样的例子，生活里比比皆是。无论是夫妻之间、朋友之间还是同事之间，撕逼最多的理由前三名：你怎么这么对待我，你怎么就是不理解我，你为什么不能支持我。

我们家有个亲戚，每次聊天，这三句话循环播放。聊工作，说同事对她双标。同样一件事儿，别人刷脸就办成了，自己求爷爷告奶奶没人理。聊家庭，也是一样，老公不理解，孩子不听话，婆婆不懂事儿，亲妈不待见。最奇葩的是，买个东西都能和人怼起来，理由特别诡异，我有急事儿，为什么不能插个队。于是，桩桩件件凑在一起，让她得出一个结论，这个世界太坏了。

这个亲戚快四十岁了，从她身上我深刻地理解了两个字：巨婴。当然，她不承认，也不觉得。她总说世界坏，却从来不反思一下，是不是自己有太多不切实际的期待。总想让别人理解你，明白你，体谅你，其实就是一种幼稚。

真不是别人不想理解你，感同身受这四个字，他们真的做不到。

小时候，总以为自己可以被无微不至地理解、呵护，长大后才知道，人这辈子说到底就是自作自受。不是说一定没人能理解你的苦，但你千万依赖别人的懂。否则，容易活不下去。所谓成熟，其实就是懂得管理自己的期待。

叁

这些年，很多人提到好心态的重要性。每个人都知道，心态不好，容易送命。可往往一有不爽，血压分分钟就能飙到220。前两天，和一个做公众号的朋友聊天，说起让人心塞的粉丝，只要一发广告就开始骂脏话，从来不在乎码字的辛苦。看文章没管你要钱，我发个广告怎么了？

原本我是想安慰她，可当她把留言截屏发给我的时候，我突然觉得有点想笑。

真的，不是这些人嘴毒，是你对他们太多期待了。你的苦，你的累，你的心酸无奈，对别人来说，真的没那么重要。

就说个最简单的例子，在职场，很多人喜欢说，我要找一个特别体谅民间疾苦的老板，能明白员工的不容易，这样的人才值得跟。

我特别同意，好老板比好公司重要。

但问题是有些人对好老板的期待明显不对劲。

年初，有个同事急性肠胃炎，进了医院，老板给他打电话，问了一句怎么样，第二句紧接着问他什么时候回来上班。他哭丧着脸说，老板果然都是没人性。以前，我还在网上看过一个帖子，说自己进了ICU，老板还叫他开电话会。

你可以拒绝，可以辞职，但千万别怨怼。不是老板都心黑，是你对他错误期待。

这些年，总有人说狼性文化害死人。我承认，压榨太狠，一定不值得跟。但讲真，没有一份工作是不狼性的。想赚钱，就得厮杀，心要狠，手要硬。

不是说企业文化无所谓，也不是说老板人品不重要，而是关键时刻，认钱不认人挺正常的。你总说老板是视财如命的周扒皮，可说实话，老板跟你谈感情，没钱的时候你干吗？

为什么成熟的人从不在职场谈感情？

因为那就是不合理的期待。

越长大，你越会发现，在职场，99%的人不过是假装很友善。

但这一点也不丧，你可以继续坚持自己的价值观，对这个世界友善，但别期待，别人将心比心，也别总想让别人明白你的苦，这种要求本身就很自恋。

很多人说，过了30，苦不堪言。我想很大一个原因，就是我们都明白，说了也不会有人真的懂。

成长本身，就是学会闭嘴。不再滔滔不绝地诉苦，也不再傻傻地期待。有时候，真的不是世界坏，是你没有管理好自己的期待