资料来源于林岱生老师

记录员：佩奇（小晓轩）

记录时间：2017年12月20日晚23:35分

  《道德经》与中医

"中医药学凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙，更是中华文化伟大复兴的先行者。"—习近平主席

《道德经》是最具代表性的中国文化和中国国魂的经典之一，具高等智慧的经典。

一、《道德经》与中医

中医首先是文化、哲学、智慧、然后才是医术、是很重要的中华优秀传统文化。

中医离不开我们老祖宗的智慧，所以中医需要研习《道德经》这部智慧经典。

《道德经》知名度很高，但真正能读懂的人很少，从中医的角度去分享《道德经》的一些体悟。

二、人生病的主要原因

1、外因：风、寒、暑、湿、燥、火（外来环境、毒素的影响）

2、内因：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊（情绪所影响）

3、不内不外因：外伤等

人往往在自我伤害。

不管是外在的生活习惯、饮食等，更深层次的是内在的自我伤害，包括有自我谴责、打压、控制、嫌弃、惩罚等这些心态会产生很多毒素来伤害身体。

病，往往是心态、认知出了问题，亏待了身体，或是生活作息没有合乎天地之道造成的。

保持心情的愉快，可以增强人体的免疫系统。

  三，道法自然疗法

（一）、道法自然

人法地、地法天，天法道，道法自然。

—《道德经》第二十五章

解释：人要向大地学习、大地向天学习，天向道学习，天的运转法则效法道的运转法则（宇宙运行规律）而道的运转法则（宇宙运行规律）是依循大自然法则。

我们要研习《道德经》，体悟大自然的运转法则，读懂大自然这部无字天书，才能更好地向大自然学习。

三、道法自然疗法

（2），无为疗法

人是由大自然所孕育，人体和地球大自然一样，都是有生命，都有生命的特征，其中一个就是自愈能力，大地被破坏，生态自我修复，只要不继续地破坏，过一段时间后，自然恢复，人体生病，免疫系统自动发挥作用，进行治愈。

改变我们的心态，作息方式，尽量减少药物。

不是药物治病、药物只是辅助作用，辅助人体恢复免疫力，让其正常地自愈。

（二）无为疗法

通常无为，而无不为。—《道德经》

第三十七章

无为而无不为—《道德经》第四十八章

为无为，事无事—《道德经》第三十三章

大自然或人体的自愈能力，看起来好像没做什么，但是却发挥根本性的重要作用。

三、道法自然疗法

（三）、有为疗法

大自然破坏后，假如过多人为去修复，好像很快就能恢复，但是很难做到生态的多样性，生态的单一性，容易有灾害，例如病毒、虫害等，其生态平衡容易被打破。

发病是身体自愈的过程，假如人为去干预，虽然看起来恢复得比较快，但会有副作用，会削弱免疫系统，令身体更脆弱。

三、道法自然疗法

（四）自然平衡法则

万物负阴而抱阳、冲气以为和。故物或损之而益，或益之而损—《道德经》第四十二章

万物都有阴阳两种属性，生命都靠气来充满全身，生命才能存活，和谐运作。大自然的生态平衡，各种元素、各个物种之间的相生相克，雄性和雌性平衡。

人体的平衡，就像生态平衡一样，木、火、土、金、水 五行之间的相生相克，阴阳平衡。

三、道法自然疗法

（五）、养生之道

其安易持、其未兆易谋。

其脆易泮，其微易散。

为之于未有，治之于未乱。

为者败之，执者失之，是以圣人矢为故无败，无执故无失。以辅万物之自然，而不敢为—《道德经》第六十四章

三、道法自然疗法

（五）养生之道

《道德经》也主张治未病，但是治未病也需要道法自然，无为地去预防，不能有为地去治疗，也就是不能没病当有病来治，小病当大病来治，大自然有强大的力量，所有的污染，都靠大自然去净化，空气污染、水、土地，都靠大自然的自愈能力去修复。同样道理，人体的毒素，也是靠人体的免疫功能去净化。

只有过度性的伤害，才让人体无法恢复健康。

回归天地父母，透过大自然的力量，恢复心理健康和身体的免疫力，自动修复系统，大自然有非常强大的治疗能力!生病后，能够回归大自然，在清净的环境里，呼吸干净的空气，喝清净的水，把心逐渐地打开，大自然赋予我们生命的免疫力，就会逐渐地修复。

三、道法自然疗法

（六）内身与外身

人的生命，不仅仅在身体内，空气、水、大地、阳光、虚空，也是我们生命的一部分，因为离开这些我们活不了，既然是我们生命不可缺少的，必然是我们生命的一部分，这就是佛家所讲的"内身与外身"，养生之道，不能局限在我们身体内的范围，保持新鲜的空气、干净的水、肥沃的土地等，更是重要的养生之道。

环保=养生

三、道法自然疗法

（七）真正健康的源头

真正健康的源头来源于身心灵的净化!

中医的理论是"急则治标，缓则治本"，治本就是改变心态。

医生或药物只是一种协助，没办法治本。

真正可以治本的只有我们自己本身!

通过研习《道德经》，体会生命实相和宇宙运作法则，净化我们身心灵，做到真正的健康。

四、重大疾病康复的心法

1、向身体道歉；

2、放下主宰、掌控、操心。

3、改掉那些负面心态、思维。

4、改掉那些不良饮食习惯。

5、生活作息正常

6、多接触大自然，过顺天之道的生活。

7、种菜、种蔬果、多劳动、多接地气。

8、不要有治病的观念、只是调整身心、过回归自然的生活。

9、把心量打开，多做公益，做利益众生的事。

10、不要把病当做坏的，身体生病，只是提醒你某方面出现问题，需要面对和调整，用治疗的观念来治疗，越治会越乱，往往治到最后，就是死亡，有治疗的观念，也就把自己当作病人，自然感召身体不断地生病，这样才有病让你去治。

11、心境的快乐喜悦，自身免疫系统会逐渐恢复。

12、信任大自然，大自然具有强大的修复力，会帮助我们的身心逐渐康复。

总结：

重大的疾病就是让我们去参悟生死，你真的能够参透、才会释怀，放下心里的抓取、担忧、恐慌、疾病也才得到了释放。

五、医术与医道

唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》，说："凡大医治病，必当安神定志，无欲无求。先发大慈恻隐之心，誓愿普求含灵之苦……勿避险希、昼夜、寒暑、饥渴、疲劳、一心赴救，无作功夫形迹之心，如此可为苍生大医、反此则是含灵巨贼。"

明医，首先是一个品德高尚的人，除了医术我们要继承医德，我们更加要传承古代那种仁心仁术、悬壶济世的那种品德，也是我们需要学习和发扬的。

五：医术与医道

有道无术，其术自生。

有术无道，其术易变邪。

有道有术，广利天下苍生。

望中医界的友友，多研习《道德经》，不仅仅提升医术，更重要的是学习到道。