女到中年要自信′，走好后半生的人生路 _鸿蒙

女到中年，不进三门

1，不进夜场门

2，不进传销门

3，不进有家男人门

女到中年，不做三.爱

1，不爱老情人

2，不爱花心之人

3，不爱虚情假意之人

女到中年，不招三人

1，不招有妇之夫的男人

2，不招向自己要钱的男人

3，不招表里不一的男人

当然，女人除了做到上述所讲，生活中，更应该自立，懂得保养。

因为随着时间慢慢流失，累积在脸部的纹路也渐渐加深，所以提前保养就是赢在起跑线上！

如何保养，记住以下几点

早餐天天吃，晚上准时睡

国外相关的实验证明，早餐摄入的营养不足很难在其他餐次中得到补充，不吃早餐或早餐质量不好是引起全天的能量和营养素摄入不足的主要原因之一。

晚上准时睡觉不仅补充精力，对女性的美容养颜也是很有功效的。

勤锻炼

女性坚持饭后小运动一下，也有很大延缓衰老的功效。饭后可以倒退慢走十五分钟，在这个过程中，双手平摊，慢慢的在腹部打转按摩。这样时间慢慢的推移，也可以有平坦小腹的功效。