啤酒，香蕉，肉类，避寒露水。

1. 口舌生疮
用口腔溃疡散，同仁堂的一块钱左右，一瓶够你生3次口创的用的，在配合黄连上清丸3块钱一盒效果绝对好。
2. 皮炎·湿疹·癣类·皮肤过敏瘙痒
皮肤问题包含湿疹、皮炎、头癣、体股癣、手癣、足癣（脚气）、荨麻疹、风疹、鹅掌风、皮肤瘙痒、皮肤敏感过敏等。得皮肤病的尴尬和难耐真的是痛不欲生！痒起来想死的心都有！
小编经过对比推荐百岁老中医介绍的: 【怡芷清草本霜】纯中药，无激素，不刺激 效果特别棒。小编身边有得了10几年皮肤病的，去医院花了几万都没治好，使用这个药膏几个疗程就好了，是家庭必备的万用膏。万能的淘宝上有卖，搜索【怡芷清草本霜】可找到，天然草本古方配制，无副作用，适合各类人群，有各种皮肤病亲们建议试试这个，此药膏中药调养祛除皮肤问题堪称一绝，淘宝热销几年，他们承诺无效可以退款，可放心购买！
3. 巧去头屑妙招
鲜姜水洗头：在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。
4. 宝宝湿疹、奶癣、皮炎、红屁股、尿布疹、口水疹
推荐：怡芷清草本宝乐霜，（专门针对3岁以下研制的）千万妈妈的验证了，几乎是每一个买过后都会给其他妈妈们说这个药膏的好，绝对是宝妈奶爸必备！最重要是安全无激素，草本植物萃取，温和舒适清爽，一天2~3次，一周即可痊愈，万能的淘宝有卖，可以淘宝上搜索 怡芷清草本宝乐霜，在此小编要多说几句，目前医院里开出来的或者药店购买的大多是含皮质类固醇激素，宝宝不能长期使用和大面积使用，后果就是对宝宝的身体带来很大的伤害。
5. 大黄牙、烟牙、黑牙、亮白牙齿肾
使用牙膏的时候加盐可有效增白牙齿，千万别去洗牙，价格几百上千不说还损害牙齿。
6.寒感冒
咳嗽、舌苔白，怕冷。藿香正气水、午时茶。如果兼有肠胃不化，午时茶最好(几毛钱一包)。
7.便秘
①.早晨空腹时，用温开水送服一小匙香油
②.取牛奶250毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加葱汁数滴，于每天早晨空腹时服用
③.取马铃薯适量，洗净，用榨汁机榨出汁来，每天饮该汁两次，每次饮半杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次
④.取鲜无花果1～2个，每晚睡前食用
⑤.吃南瓜或者红薯，第二天大便就顺畅了。
8. 食欲不振
吗丁啉。服用后20分钟内立马产生饥饿感。
9. 口干/口臭/口气严重
坚持两个月早睡早起，不要吃辛辣，切忌熬夜，还有喝酒。经常吃蔬菜，吃的清淡一点食物，多喝水，多吃水果，蔬菜。绿茶中的多酚类物质可暂时减少口腔中的硫化物。喝绿茶除口臭，最好别加糖或牛奶，否则会适得其反。
10. 烂嘴
用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。
11.眼袋·脂肪粒、黑眼圈·眼部皱纹
需保持充足睡眠，可每天晚上用热毛巾敷下眼圈位置，黄瓜片敷眼，给眼部做按摩，彻底卸妆，卸妆不彻底就会对我们的皮肤造成损害，同样也就会导致我们的额黑眼圈以上的这些方法都需要大家坚持做，否则没没有效果的。
12. 祛疤、修复手术烫伤剖腹产疤痕
用新鲜的生姜，切成片，放在有疤痕的地方。等疤痕吸干了姜汁，就换一片。还可以用姜片泡水，浸泡身体，坚持一段时间，都有去疤痕的功效。13. 各种急慢性荨麻疹
皮肤瘙痒，皮肤过敏，其实都是荨麻疹的表现，平时荨麻疹去看医生，都是给开的抗过敏药，吃了不痒，不吃就痒，长期吃伤肝伤肾，可以用 【怡芷清草本霜 】这个对荨麻疹很管用，男女老少皆宜使用，万能的淘宝有卖，祝大家咋日使用早日脱离苦海。
14. 头发稀少&掉头发
这是湖南一个老中医开的一个方子，不仅有效，关键是这个方子非常便宜：一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。效果绝对好，比可贵的其他药有效得多。
15. 脚气
1）治脚癣强烈建议使用，怡芷清，抑菌止痒修复特别好。草本配方无激素，面积不大一瓶能用大概可以用个把月。
2）用土槿皮酊：涂几次，退层皮就好了。但是不治根，还是第1个方法好用。没有淘宝也可以关注 怡芷清 公众号（yizhiqing68）咨询在线客服买，以上几个产品第一选择就是淘宝没有淘宝了再通过公号买，因为淘宝相对比较安全可控。
16. 咽炎
海带洗净,烫一下取出,用白糖腌二日后吃,每日三次,每次30克,一付.轻,两付好,三付除根(一斤海带,一斤白糖)
17. 拉肚子
保济丸，这个治疗拉肚子，比较有效，主要是肠胃不好吃坏东西就拉肚子的那种！价格：6块钱一盒
18. 耳朵痒
医院皮肤科诊断是外耳道湿疹。用“怡芷清草本霜”，淘宝有售，提示要谨防假冒产品。用棉签沾了伸进耳朵擦，几次可好且不易复发。
19. 提供一个止打嗝的方法
打嗝不止的时候站着把腰弯下来，保持这个姿势喝水(玩笑话就是撅着屁股喝水)，再站起来，就不打嗝了。非常管用，屡试不爽。
20. 生姜汁治烧烫伤
药物：生姜适量。用法：将生姜捣成泥，取姜汁，用姜汁涂抹患处。每日数次。功能：消炎止痛。疗效：效果特佳<烫伤>
21. 婴儿宝宝痱子
推荐用 怡芷清宝乐霜，在炎夏和高温环境中，应注意通风和降温。 衣着宜宽大轻松，并注意保持皮肤清洁干燥。 夏季儿童应常洗浴(温水浴较好)，浴后用 怡芷清宝乐霜。 宝宝得了痱子，被蚊虫叮咬肯定会烦躁不安的，爸爸妈妈就要多点耐心了，多给宝宝一些关爱。
22. 藿香正气水
评价：用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；肠胃型感冒见上述症候者
价格：4.5元/盒
23. 治失眠（太实用了）
①.一杯酸奶，一个香蕉，每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡者尤为有效，饮用后可使血糖升高，快速入睡。
②.小米100克，加水煮成粥，加白糖适量调服，睡前半小时进食1小碗，能使人迅速发困、安眠入睡。
24. 中耳炎
韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。
25. 京都念慈菴枇杷糖
评价：对于咳嗽，喉咙沙哑特别有用，就好像一直含着一口琵琶糖浆，关键是方便，随身携带，不舒服了就来一颗，特别润肺，在这种雾霾天太适合不过了。
26. 脸上黑星(雀斑)/黄褐斑/皮肤斑/脸黄.
用黄豆、绿豆、黑豆、赤豆、紫豆熬粥喝。从内到外开始调养女人，坚持3个月，脸色开始红润，年轻得让晚辈们喊你姐姐。
27. 牛皮癣
可以直接使用万人推荐的的 怡芷清草本霜，效果非常不错。淘宝有，认准 怡芷清掌柜。
28. 解酒的小秘方
五豆汤：黑豆、黄豆、绿豆、青豆、赤小豆各250克，干葛500克，甘草500克，贯众500克。专能解酒毒，止烦渴
29. 牙龈出血
你在刷牙时，常常发现牙龈出血或肿胀，教你一个保护牙龈的方法，你只要每日刷牙时，用盐水漱口，平时也可在饮用水中加入少许的盐，既可保喉咙湿润，也可保护牙龈哦。
必看：一句话健康贴士
1、无题、为了健康必看。
2、夏季多吃苦味有益健康.
3、多喝水能防肾结石.
4、夏季不宜光着上身睡觉.
5、冬季养生宜多食热粥.
6、冬季洗澡次数不宜多.
7、冬季不宜长期待在温暖房间.
8、不宜长时间停留在冬季雾气中.
9、冬天不宜把围巾当口罩用.
10、冬天早晨不宜洗头.
11、健身前热身活动很重要.
12、运动损伤应"冷"处理.
13、步行适量能使大脑更年轻.
14、步行最有利于中老年人健康.
15、深呼吸不利老年健康.
16、老人晨练应先进食.
17、运动后应喝杯牛奶.
18、睡眠充足才有益健康.
19、情绪不畅会导致胃病.
20、手机贴膜会伤害眼睛.
21、员工不宜在办公室吃午餐.
22、午睡有助于预防冠心病.
23、不宜用沸水煎中药. 黑
24、服中药不宜加糖.
25、不能用95%的酒精消毒.
26、日照每天过三小时才算健康住宅.
27、破损瓷砖辐射较大.
28、卧室窗户留缝有助于睡眠.
29、清晨不宜开窗通风.
30、热水袋比电热毯更益健康.
31、不宜用塑料袋保存果蔬.
32、筷子最好半年换一次.
33、牙龈出血要尽快更换牙刷.
34、正确刷牙比选择牙膏重要.
35、起床不宜马上叠被子.
36、晒被子不能拍打.
37、空腹不宜喝蜂蜜.
38、喝蜂蜜可解酒.
39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
40、素食为主更适合中国人.
41、海带可预防高血压.
42、凉水洗脸好处多.
43、刷牙宜用温水.
44、洗脚宜用热水.
45、脚寒容易感冒.
46、干嚼食物可防止大脑老化.
47、上午晒太阳有利于冬季健康.
48、翘二郎腿会影响健康.
49、戴帽子不宜过紧.
50、常梳头有益健康.
51、长时间微笑和利健康.
52、强忍泪水等于慢性自杀.
53、小便时咬紧牙齿有益健康.
54、打喷嚏时不能捂嘴.
55、早晨一杯水很重要.
56、白开水超过三天不能喝.
57、每天一杯咖啡好处多.
58、咖啡要趁热喝才好.
59、酒后喝咖啡易发高血压.
60、喝下午茶有益增强记忆.
61、绿茶有益防治肝炎肝癌.
62、胖大海泡茶不宜长期饮用.
63、感冒不宜喝苦丁茶.
64、不应用保温杯喝茶.
65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
66、不宜空腹喝酸奶.
67、喝完牛奶应喝口白开水.
68、常喝豆浆更健康.
