早期肝病不痛不痒，吃点天然“解毒王”，给肝脏来个“大扫除” _鸿蒙

黑芝麻粉

黑芝麻可以预防肝纤维化，防止一些肝病的发生，可以起到修复肝细胞、促进肝细胞得再生作用，还可以提高肝脏自身的抗病能力。

秋葵

秋葵的一些果胶、多糖有特别好的护肝功效。秋葵重含有铁、钙及糖类等多种营养成分，养肝选择它是不错的哦。

黑蒜

黑蒜含有大量的微量元素硒，可以通过参与血液的有氧代谢，从而清除肝脏中的毒素和垃圾，很好的减轻肝脏的解毒负担，进而达到保护肝脏的好处，坚持吃两三颗，排出肝毒更健康哦。

向天果

向天果能够有效的减轻有害物质对肝脏的损伤，不仅如此向天果还用了增加营养，改善肝脏供血的功能，减少一些药物副作用对肝脏的损害哦。

香菇

香菇是很好的解毒王，对肝有很好的保护作用。香菇中含有的硒元素，容易被人体所吸收，经常吃一吃，可以帮你的肝脏来个大扫除。

清心桑叶茶

桑叶含有多种氨基酸和各类维生素，有疏散风热，清肝明目等功效，用来泡水喝，可以很好的保护肝脏。

石斛

石斛有非常好的利肝作用，是治疗各种肝病的良方哦，对于治疗肝炎等一些病都有很好的效果。

蒲公英茶

蒲公英含有丰富的维生素和矿物质，有保肝的功效，还可以帮助肝脏很好的排毒，可以提高肝细胞的活力，减轻肝脏里的毒素。

安吉白茶

安吉白茶可以保护肝脏，改善肝细胞得损伤，从而起到保肝护肝的作用。畅饮安吉白茶能帮助你少量的减少吸烟留在体内的毒素，还可以护肝的作用。

来自于天天快报。