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当地时间2017年8月2日，日本鹿儿岛指宿，游客们在炎热的沙场中尽情地烧烤。日本名声在外的可能是温泉资源，但是在鹿儿岛指宿的沙滩上，游客可以尽情享受50度的沙浴，身体却不会沾湿，这种热疗法被认为可以促进血液循环，排放毒素等功效。
当地时间2017年8月2日，日本鹿儿岛指宿，游客们在炎热的沙场中尽情地烧烤。日本名声在外的可能是温泉资源，但是在鹿儿岛指宿的沙滩上，游客可以尽情享受50度的沙浴，身体却不会沾湿，这种热疗法被认为可以促进血液循环，排放毒素等功效。
当地时间2017年8月2日，日本鹿儿岛指宿，游客们在炎热的沙场中尽情地烧烤。日本名声在外的可能是温泉资源，但是在鹿儿岛指宿的沙滩上，游客可以尽情享受50度的沙浴，身体却不会沾湿，这种热疗法被认为可以促进血液循环，排放毒素等功效。
沙浴疗法是现代逐渐发展起来的一种自然疗法。对人体的治疗作用，主要是通过沙子的温热刺激与沙子重量对人体表皮压力的机械作用来实现的。若在自然沙滩浴疗，还包括了日光浴与空气浴的作用在内;在海滩或温泉沙地浴疗，则兼有海水浴与矿泉水浴的作用;在含磁铁矿沙场浴疗时，又兼有磁疗作用。
可见沙浴疗法尤其是自然沙浴疗法是一种充分利用大自然理化因素以防治疾病的综合疗法。沙浴疗法具有促进血液循环、加快新陈代谢、增进皮肤健康等多种功效。
事实上，明代名医李时珍在他的《本草纲目》中就记载了沙疗法，是这样说的“六月取河沙，烈日暴令极热，伏坐其中，冷即易之。以取热彻通汗为度。”此记录说明沙疗法古已有之。
除了沙浴还有哪些养生浴法？
桑拿(Sauna)，又称芬兰浴，是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。通常桑拿室内温度可以达到90℃以上。桑拿起源于芬兰，有2000年以上的历史。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。
温泉浴，有较体温略高的温泉水，不仅能够促进血液循环，舒活筋骨，还能令肌肉松弛，减少关节炎病人的关节紧绷感，有助于缓解病情，达到治疗、康复、保健的目的。秋冬季节是最适合泡温泉。
泥浆浴，也叫热矿泥浴，是用泥类物质以其本身固有温度或加热后作为介体，敷在人体某些部位上，将热传至肌体，与其中化学成分、微生物等共同作用而达到健身防病的效果。公元2世纪古埃及人就会用尼罗河畔的泥治关节炎。我国晋代医书《肘后方》和唐代《千金方》也有泥疗法的记述。近年来国外泥浆浴比较流行，特别是俄罗斯、德国较为普遍。而我国目前"北有辽宁汤岗子，南有五华汤湖泥，美有桂林金水岩"。
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