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花生腐乳嫩豆腐, 腐乳浓郁的口感, 配上豆腐的鲜嫩, 刚刚好

花生腐乳嫩豆腐, 腐乳浓郁的口感, 配上豆腐的鲜嫩, 刚刚好


07/14 17:11 养生乐园

大家好,很高兴和大家见面,今天我要做的是一道创新菜——花生腐乳嫩豆腐。在日常生活中,豆腐是非常好的一种食物,含有丰富的蛋白质,维生素,矿物质等等,营养丰富,价格还便宜,也很好获取到,不失为一道佳品。今天做的这道菜,口感还是很不错的,浓郁的腐乳加上浓香的花生,配上鲜嫩的豆腐,两者中和,味道也恰到好处,重点是做法还简单。

主要材料:花生酱,白豆腐乳,嫩豆腐

第一步:先将嫩豆腐,切成大小相同的豆腐块,放入盐水中浸泡。(盐可以起到消毒杀菌的作用)

第二步:准备酱汁:一勺花生酱,两勺腐乳酱,搅拌均匀即可

第三步:将豆腐块整齐的摆放在盘中,接着表面淋上酱汁,即可

第四步:摆盘装饰即可

希望大家喜欢这个作品

厨房小秘密

爱喝酒的朋友,食用豆腐可以有效的缓解酒精对肝脏的伤害。

豆腐的营养价值高,深受人们的喜爱,但是也出现了,制作假豆腐的不法商贩,我们在日常生活中要如何识别呢?

1:闻味道,有浓郁豆香味说明是真的。

2:价格上判断,过于便宜的食品,需要谨慎,所谓一分钱一分货。