信中指出，测试项目及分值：男生1000米跑20分、女生800米跑20分，男女生立定跳远10分，男女生一分钟跳绳10分，三项满分合计40分，按照考生现场测试所得分数计入中考升学总分。

  信中温馨提示，考生参加测试时，必须持《2019年呼和浩特市中考学生体质测试证》（简称《测试证》），穿着运动服和运动鞋，不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋，不得佩戴胸针、校徽、项链等金属或玻璃饰品，不得将与考试无关的物品及任何通讯设备带入考场。测试前后应分别做好准备和整理活动，以防受伤。

  据悉，2019年中考学生体质测试采用电子智能测试仪器，测量、记录、成绩换算、成绩公布均自动完成。男生1000米和女生800米每人测试1次，学生佩戴电子芯片，测试仪将自动记录和判定考生成绩，测试期间如出现超近路、绕小圈等违规违纪现象，则测试成绩为零。立定跳远每人连续试跳三次，以最好成绩作为最终成绩。起跳前踩线，测试仪将警鸣提示犯规，若强行踩线起跳，测试仪自动判定该次试跳犯规，成绩无效，三次犯规无有效成绩者最终测试成绩为零。一分钟跳绳使用电子智能测试器材，仪器将自动计时、计数、公布成绩。对未完成跳跃一次且摇绳一回环的动作，不予计数；考生在测试过程中如跳绳拌脚，除该次不计数外，应继续进行。三个项目测试完毕，学生签字确认后方可离开考场，如学生中途无故或未签字离开考场，则视为弃考，考试成绩为零。

  对确实丧失运动能力的残疾考生（有民政、残联、司法部门出具的残疾证）以及其它因患有严重疾病或受伤不能参加剧烈运动的考生（有市级或市级以上医院出具的诊断证明以及相关病历和化验、诊查资料），可申请免试，填写免试申请表（零散考生在报名区招生办领取，其他考生从所在学校领取），经家长签字、学校审核后，报考务组审批。申请免试的考生在规定考试时间前半小时携带《测试证》和相关证明材料由学校组织到考场检录处报到，经试场医务人员核查，符合因残疾免试条件的考生按35分、符合因伤病免试条件的考生按24分计入升学考试总分，免试有关资料入考生升学档案。

  考前患病、受伤、女生经期等原因的考生，持市级或市级以上医院证明，经考场医务人员核实，可以申请缓试。申请缓试的考生须在规定测试时间前半小时携带《测试证》和相关材料到试场接受核查，符合条件的可以缓试（零散考生需从区招办领取并填写《缓试申请表》）。测试过程中因受伤或突发疾病，经医务人员确认不能继续测试的考生，可以申请缓试，缓试时必须重新参加全部项目的测试。如在规定缓试时间仍未痊愈，应按因伤病免试办理。缓试时间原则上为正式测试时间后4~11天进行，具体时间以现场医务人员和学校通知为准，地点不变。如果考生患有不宜参加剧烈运动的疾病，请及时向学校声明， 按规定办理免试手续。因隐瞒病情造成不良后果的，责任自负。（北方新报融媒体首席记者 王树天）