感冒咳嗽，痰多，流鼻涕，它去壳蒸一蒸，润肺止咳！速除根

家里的小宝宝突然感冒了，又是晚上掀被子受了凉，给大家分享一个感冒咳嗽食疗方。

一、蒸鸡蛋

第一步；首先要备好香油6ml、白糖6g

第二步；把一个新鲜的鸡蛋磕再碗里，先不要搅拌

第三步；均匀的撒上一层白糖到碗里

第四部；然后在倒入香油放进碗里

第五步；然后把鸡蛋放到微波炉里面

第六步；放入微波炉小火蒸45秒左右。如果是刚刚从冰箱拿出的鸡蛋要多加长22—35秒左右。

第七步，把鸡蛋从微波炉取出来，现在就可以开始吃了

食疗功效：感冒的时候如果出现其他症状，如咽喉疼痛、嗓子干燥、鼻子干燥、有黄痰等，也可用白糖蒸蛋来治疗；若患者出现全身发冷、鼻子流清涕、后背发寒、腹泻等，则可以服用红糖蒸鸡蛋，方法和白糖蒸蛋是一样的。

如果家长发现孩子晚上睡觉的时候不安稳，老是爱磨牙、踢被子，盗汗，舌苔白厚，口里还有着很严重的口气，不爱吃饭，便秘，反复感冒咳嗽，这就证明孩子的体质已经不好了，家长们就要及时的给孩子调理体质了。