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小时候，只要我一不听话，姥姥就会吓唬说：“再不听话，外边有老狼会把你叼走。”这招还挺见效，我立刻就不敢调皮了。
不知是否与接受太多的“吓唬教育”有关，后来我就成了个胆小怕事的人。第一次坐飞机，怕从天上掉下来，就偷偷写了一份遗嘱放到抽屉里。外出旅游，总怕翻车，特别是走盘山公路，更是怕得心惊胆战。可这么多年过去了，坐了几十次飞机，走了几百次盘山公路，还没遇到一次险情。可见，我过去那些担心害怕，纯粹是自己吓唬自己。
坊间流行一种说法：癌症病人多半是吓死的。此说未见科学，但也不是没有道理。别人吓唬你，或许是没办法也挡不住的事，咱自己就别再吓唬自己了。既然无忧无虑是一天，担惊受怕也是一天，为啥不选择前者？
但这话说说容易，临到自己身上未必就能坦然处之。
人为什么会自己吓唬自己？想来无非主要有四因：一是愚昧无知，二是虑事复杂，三是多愁善感，四是胆小怕事。无知可用科学知识来弥补，知道了天不会塌，自然就不会“忧天”了，知道世上没有鬼，也就不会怕鬼了。虑事复杂可学点哲学的辩证法、方法论，去伪存真，去芜存菁，做到乐观开朗，豁达睿智。
当然，“树欲静而风不止”，客观世界不以人的意志为转移，有些事怕也没用，该来早晚会来。依我所见，要做到不吓唬自己，须有三个观念在心里打底：世上没那么多祸事在等着你；这些事即使发生也没啥了不起；你应对祸事的能力比自己想象的大得多。
果如是，那还有啥可怕呢？
来源：正北方网
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