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梅龙茶有哪些副作用?梅龙茶的副作用

生活在城市中的人们,很多人都有了了饮茶的的习惯。茶水中不仅有茶叶的芳香,还将茶叶的营养物质融于水中,因而对身体健康有很多的益处。其中,梅龙茶就是以新鲜的茶树芽叶为原料制成的,内含物质十分丰富,可是呢,梅龙茶也是具有一定的副作用,那么,梅龙茶有哪些副作用?一起来看看吧。


梅龙茶

  梅龙茶有哪些副作用?

  1、导致缺铁性贫血:梅龙茶含有鞣酸物质,会与人体中的铁元素结合形成不易被吸收的复合物,从而可能导致缺铁性贫血的发生。另外,梅龙茶中的鞣酦还具有收敛作用,能减缓肠胃蠕动,加重便秘。

  2、容易失眠:梅龙茶不宜在晚上大量饮用,其含有的咖啡因成分容易使精神振奋,刺激人体神经,降低睡眠质量,加重失眠症状,增进肝脏承担压力,刺激胃液渗透等。

  3、影响钙的吸收:梅龙茶含有草酸成分,如果喝多了草酸会在体内堆积,难以被氧化分解,从而使人体酸碱度失去平衡,影响身体健康;而且草酸在人体内如果遇上钙和锌,便会生成草酸钙和草酸锌,使品饮者缺少钙的吸收。

来源:第一农经网