霍顿的意外出局，让世锦赛200米自由泳决赛少了些火药味。不过，布达佩斯的泳池仍然是孙杨的天下。

在北京时间7月25日深夜进行的200米自由泳决赛中，里约奥运会该项目冠军孙杨以1分44秒39收获了自己在本届世锦赛上的第二金，这也是他200米自由泳的最好成绩，成功刷新他自己保持的亚洲纪录。

如果孙杨此后还能夺得800米金牌，他将以奥运会3枚金牌、世锦赛10枚金牌的成绩超越美国名将罗切特，金牌数仅次于泳坛神话菲尔普斯。

在中国游泳队前总教练陈运鹏看来，孙杨创造历史的可能性非常大，“他已经逼近自己在2012年伦敦奥运会获得两金的巅峰状态。”

在布达佩斯参加游泳世锦赛的孙杨，空闲之余，也跟妈妈一起下厨，据说拿手菜是拍黄瓜。图片来源：CCTV5体育新闻

“铁人”队长一日双赛

在被称为“第二次水中大战”的400米自游泳决赛中，孙杨以绝对的实力碾压霍顿，实现了在这个项目上的世锦赛三连冠。

“我能出游得比这快多得成绩。”对于结果，霍顿显然非常失望，“我拼命想一开始出发就要表现强硬，但实际上比赛开始阶段，我依然太软了。”

但谁料想，这位澳大利亚“大嘴巴”的希望再次落空，他在200米半决赛中游出了1分46秒81的成绩、仅排名第11位，无缘决赛。

其实，霍顿的出局并不算爆冷，他今年在200米上并没有竞争力可言。他此前游出的个人最好成绩仅排在世界第十三位，甚至排在中国选手汪顺之后。

反观孙杨，在经历了巨大压力后越游越好。他在预赛中以1分45秒78的成绩排名第一晋级，又在半决赛中以1分45秒24排名第三顺利进入决赛。

半决赛之后，孙杨坦言自己还是保留了实力，他按照教练的计划并没有使出全力，“前面收了，后面加了一下，还是找到自己最舒服的一个节奏吧。”

但7月25日的赛程对孙杨来说非常辛苦，他先要参加800米自由泳的预赛，之后不久就要参加200米自由泳的决赛。

“要游800（米自游泳）会很累，因为游完400米和200米，又要游800米，是非常艰苦的一天，所以要保存点体力。”孙杨在接受央视采访时说道。

“度过了将会好很多，回去以后好好休息，因为这两天的确是最累的。”

7月23日，孙杨400米自由泳夺冠后激情庆祝。

1500米起家，这就是最好的基础

比你优秀的人不可怕，可怕的是比你优秀的人比你更努力，孙杨就是这样一位可怕的对手。

此前400米自由泳夺冠后，孙杨就成为了继澳大利亚传奇名将索普之后，第二位在400米自由泳比赛实现三连冠的选手，成为这个项目当之无愧的王者。

中国游泳队前总教练陈运鹏在接受新华社采访时分析，孙杨的优秀与自身先天条件是分不开的，虽然孙杨身高接近2米，但他体型细长、在水里的阻力小。

“竞技游泳中，水密度比空气大800多倍，运动员的推动力大，阻力小，就会笑到最后。”陈运鹏表示。

除了先天条件外，陈运鹏认为孙杨对技术的合理使用与改变有着莫大关系，他在水中一般采取比较省力的游法，再加上他是练习1500米自起家，这又打下了良好的有氧耐力基础。

当然，绝对的实力离不开异于常人的刻苦努力。据央视记者透露，孙杨在每次比赛前都要先在泳池边撕掉自己身上的胶布，而这些胶布都是来缓解他的肌肉疼痛。

“看我身上贴了很多胶布吧，因为身上肌肉特别疼。前一段练得太累了，肌肉太累、太疼了。”400米自由泳决赛后，孙杨向在场的记者展示着自己身体的那些印记。

肌肉的问题其实来源于“大白杨”的高强度训练，为了备战这次世锦赛他又将自己逼到极限，“这次世锦赛前又练哭了，”孙杨自我调侃地说。

霍顿（左一）无缘本次200米自由泳决赛。

孙杨已逼近巅峰状态

今年，200米和400米自由泳项目无疑是孙杨的天下。在今年4月的全国游泳冠军赛上，他曾在这两个项目上游出了世界最好成绩，其中200米成绩为1分44秒91。

目前，孙杨已经拿到了个人第9块世锦赛金牌，个人项目的夺冠次数超越了佩尔索尔和哈克特排名历史第3，目前仅次于美国名将菲尔普斯和罗切特。

如果孙杨此后能夺得800米金牌，他将以奥运会3枚金牌、世锦赛10枚金牌的成绩超越美国名将罗切特，仅次于泳坛神话菲尔普斯。

在中国游泳队前总教练陈运鹏看来，孙杨创造历史的可能性非常大。

他认为孙杨今年的训练和原来有很多不同，更加偏重速度、每划效果和技术，再加上他固有的比赛发挥型特质、临场掌控力，使他在800米自由泳的夺冠希望大大增加。